如今，養(yǎng)兒防老靠不住，因為當(dāng)子女們因上學(xué)、工作，或是結(jié)婚等原因離開家時，就很容易留下父母獨(dú)自在家，而這些老人就是被稱之為的“空巢老人”。近日，從全國老齡委統(tǒng)計數(shù)據(jù)結(jié)果了解到，我國老年空巢家庭率已達(dá)半數(shù)，大中城市已經(jīng)達(dá)到了70%。“空巢老人”再次引起了大家的關(guān)注，“空巢老人”該如何被很好地照顧，甚至“空巢老人”又該如何自個兒照顧好自己呢？

對于“空巢老人”如何自個兒養(yǎng)老，為子女們解憂，國內(nèi)知名財富管理機(jī)構(gòu)嘉豐瑞德的理財師認(rèn)為空巢老人主要是以提高生活品質(zhì)為主要目標(biāo)，并注重自己的性格以及自己喜歡的生活方式。嘉豐瑞德俱樂部會員周老先生就是典型的“空巢老人”，去年他和老伴剛剛退休，目前每月都有穩(wěn)定的退休金8000元，每月兩人的開支為2000元，自己還有50多萬元的存款，子女們出國了都不在身邊。目前兩人身體都還可以，暫時不需要子女們照看，但是考慮到以后兩人隨著年齡的增長，身體也會每況愈下，所以老兩口想再合理規(guī)劃一下老年的生活，為此又來咨詢嘉豐瑞德的理財師，如何讓老年生活質(zhì)量更好。

首先，“空巢老人”合理安排閑暇時間。

像周先生夫婦這樣的“空巢老人”，由于都有退休金和一定的存款，子女們也都成家立業(yè)，無需他們過多的操心，相比之前工作時候就有更多的時間做自己喜歡的事情。所以，建議“空巢老人”都要先合理安排好閑暇時間，可以適當(dāng)參加一些老年人集體活動，如旅游、爬山等，或者參加一些樂器、書法、繪畫老年興趣班等等豐富自己的老年生活，開心快樂每一天，身體健康才是最重要的。

其次，“空巢老人”留足家庭應(yīng)急備用金。

隨著年齡的增加，老年人發(fā)生重大疾病或意外事件的概率較高，為此“空巢老人”必須要為自己留足應(yīng)急備用金，這部分資金以3-5萬元為宜，建議以活期或現(xiàn)金方式儲備，能便于隨用隨取，以備緊急之時拿出使用。另外，每月6000元的結(jié)余資金，可以拿出部分資金選擇基金定投這類理財方式進(jìn)行儲備，比如每月定投2000元，雖然收益不高，但能通過多重理財方式來分散風(fēng)險。

第三，“空巢老人”適當(dāng)添加理財計劃。

相比退休之前，老年人對生活質(zhì)量的要求要更高些，收入僅為退休金，甚至沒有收入來源，但是花費(fèi)卻更多，所以還應(yīng)適當(dāng)添加理財計劃，為自己增加額外收入。對于像周先生這樣的空巢老年人一族，個人健康第一重要，經(jīng)不起高風(fēng)險的投資，屬于風(fēng)險承受能力較弱的人群，所以對于那些過高風(fēng)險的投資方式盡量不要選擇，比如股票，期貨，外匯等，應(yīng)多選擇風(fēng)險低的理財方式。周先生可以拿出20萬元配置像穩(wěn)利精選基金這類的固定收益類產(chǎn)品，年化收益率10%左右，到了年底就可以拿到近2萬元的收益，還能成為周先生和老伴的旅游基金。

當(dāng)下許多“空巢老人”老人喜歡炒股，他們認(rèn)為炒股一來自己還能賺錢；二來還能打發(fā)無聊時間，一舉兩得。但是嘉豐瑞德的理財師要提醒老年人，股市風(fēng)險變化莫測，漲漲跌跌，對于一些由心臟病或高血壓的老年人來說，可能并不適合投資，不過如果確實對炒股有興趣，建議可以投入3-5萬的小額資金炒股，大額資金不可投入。

對于子女們來說，建議要常回家看看，多回家陪陪父母，給他更多的關(guān)心和照顧，不要讓你的愛來的太遲。