黃芪和大棗枸杞在一起泡水有什么功效;黃芪大棗枸杞可以一起煮水喝嗎

　　黃芪是一種非常多見的中藥材，所含有的各種營養(yǎng)元素非常的多，比如膽堿、氨基酸、蛋白質(zhì)、糖類、皂苷、核黃素，以及各種微量元素，對人體既有著營養(yǎng)價值，也有著較高的藥用價值。

　　另外，在服用黃芪的時候，如果搭配一些其他藥材，對人體的養(yǎng)生效果會更好一些，不妨看看！

　　一、枸杞

　　對于免疫力較低、精神不振、氣血虛弱，以及患有一些肝臟疾病和心血管疾病的人群來講，可以用黃芪搭配枸杞以及少量紅棗泡水或煮茶飲用。

　　這能夠起到促進血液循環(huán)速度，保護心臟健康，以及補氣活血、提升免疫力等一系列功效。對于女性來說，適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍╄坭近S芪水，還可以起到養(yǎng)顏潤膚的作用。

　　二、當(dāng)歸

　　尤其是對于一些貧血女性來講，在日常中可以適當(dāng)?shù)挠命S芪當(dāng)歸泡水飲用，能夠起到非常好的補血、活血功效，對于女性出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)以及痛經(jīng)等現(xiàn)象，有著較好的改善作用。

　　如果出現(xiàn)便秘現(xiàn)象時，也可以飲用一些黃芪當(dāng)歸水，對于便秘癥狀有著比較好的改善和調(diào)理效果。

　　三、人參

　　黃芪、人參都屬于非常滋補的中藥材，對于氣血雙虧、免疫力下降的人群來講，可以適當(dāng)飲用一些黃芪人參水，有著補中益氣、提升免疫力的作用。

　　另外，還能夠起到延緩衰老，以及改善一些更年期不適癥狀的作用，對于男性容易出現(xiàn)的、現(xiàn)象，也有較好的治療效果。

　　四、茯苓

　　黃芪搭配茯苓煮水代茶飲用，有著非常強的祛濕解毒作用，還有著消腫利水的功效。對于體內(nèi)濕氣過重，以及脾胃虛弱人群來講，很容易出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。

　　那么就可以適當(dāng)用一些黃芪茯苓水，可以促使體內(nèi)多余的水分排出，有著祛濕消腫等一系列功效。

　　五、天麻

　　尤其是對于出現(xiàn)氣血不足以及經(jīng)常性頭痛的女性來講，可以用黃芪、天麻搭配紅棗煲湯飲用，可以起到非常好的補充益氣功效。

　　對于中氣不足以及氣血虛弱和頑固性頭痛現(xiàn)象，有著一定的改善作用。也可以用黃芪、天麻煲雞湯，有著非常好的滋補氣血，以及提高免疫功能的作用。

　　六、何首烏

　　黃芪有著補氣效果，而何首烏有著補腎功效，兩者搭配用來煲湯或者是煮水飲用，有著非常強的養(yǎng)血、滋陰、補腎等一系列作用。對于產(chǎn)后身體虛弱以及肝腎不足人群來講，也可以適當(dāng)?shù)挠锰炻楹褪诪醮钆錇蹼u煲湯飲用。

　　總而言之，黃芪有著非常強的補氣功效，在日常中可以適當(dāng)?shù)挠命S芪泡水飲用，能夠起到養(yǎng)生保健的作用。還可以搭配以上6種中藥材一起泡水，或者是煲湯飲用，對人體的養(yǎng)生效果會加倍。

　　但值得注意的是，這些中藥都屬于滋補品，對于容易上火人群來講，最好不要服用或減少服用次數(shù)。而對于其他人群來講，也不要長期大量服用，否則，會加重肝腎負(fù)擔(dān)，對健康反而不利。