家常燒茄子簡(jiǎn)單做法_家常燒茄子簡(jiǎn)單做法不油膩

By 奶油tracy

• 茄子 一根
• 青椒 半根
• 西紅柿 半個(gè)
• 大蒜 4瓣
• 大蔥 一小段
• 面粉 五湯勺
• 水（面糊用） 適量
• 鹽（逼水用） 一茶匙
• 生抽（調(diào)汁用） 兩湯勺
• 老抽（調(diào)汁用） 一茶匙
• 砂糖（調(diào)汁用） 一茶匙
• 番茄醬（調(diào)汁用） 一湯勺
• 蠔油（調(diào)汁用） 一小勺
• 淀粉（調(diào)汁用） 一湯勺
• 鹽（調(diào)汁用） 一茶匙
• 水（調(diào)汁用） 兩湯勺
• 油 適量

1、準(zhǔn)備好食材

2、茄子去皮，切滾刀塊

3、將茄子放入容器內(nèi)，加鹽，用手抓勻，腌制一會(huì)，將茄子里的水分逼出來(lái)

4、蔥切斜刀，青椒切絲，西紅柿切大塊，大蒜切末備用

5、五湯勺面粉放入盆里，慢慢加水

6、濃度以茄子能掛得住為宜，不可過(guò)稀也不可過(guò)稠

7、然后將茄子直接倒入面糊盆里，拌勻

8、將配料表中調(diào)汁用的所有材料放入碗里，拌勻備用

9、鍋里倒油

10、油熱后將掛糊的茄子放進(jìn)去炸，先小火慢炸，炸熟

11、然后開(kāi)大火，將表面炸脆

12、最后炸好是這樣的，表面金黃，焦脆

13、另起鍋，倒油，下蔥蒜炒出香味

14、下西紅柿，翻炒幾下

15、將調(diào)汁倒入鍋里

16、小火慢慢咕咚一會(huì)

17、下青椒，翻炒幾下

18、倒入茄子

19、迅速翻炒，使茄子表面裹上汁

20、出鍋

21、成品

22、成品

23、成品

----------

豆果美食，家庭廚房領(lǐng)域最大的美食社區(qū)及交易平臺(tái)；

100萬(wàn)道美食菜譜，任您挑選，可在各大應(yīng)用市場(chǎng)下載【豆果美食】App查看。