炒黃南瓜的做法家常做法_南瓜炒黃瓜的做法

好吃，簡單，開胃，小米辣和上好的南瓜就能成就下飯菜～

By 油米姐姐 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

• 鹽 適量
• 永輝板栗南瓜 400克
• 小米辣 一個(gè)

1、永輝板栗南瓜切開，質(zhì)地厚實(shí)，新鮮直采的永輝農(nóng)場南瓜，今兒用ta來做一道農(nóng)家素炒。

2、南瓜切片。

3、小米辣放入油鍋，爆香。

4、加入南瓜片。

5、燜大約三分鐘，中小火即可。

6、南瓜稍微變色了，翻炒。

7、加少許水，加鹽調(diào)味即可。水干就可以出鍋。

8、成品圖，農(nóng)家素炒南瓜就做好啦。

9、特寫

10、在家試試吧，夏天多吃南瓜減肥又健康。

作為調(diào)味品，有一定的營養(yǎng)價(jià)值，但能量較高，減肥期間應(yīng)少量使用。通常所說的鹽為食鹽（NaCl，含有少量碘鹽）。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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