唯有自律,方得自由_唯有自律,方得自由議論文
文|星小言(富書作者)
《少有人走的路》寫道:“自律,就是一種自我完善的過程,其中必然經歷放棄的痛苦,其劇烈的程度,甚至如同面對死亡?!?/p>
自律很難,貴在堅持,當自律成為了習慣,你才更有底氣去掌控人生。
自律者,易成事,唯有自律,方能更自由。
真正的自律,是成為更好的自己。
自律是一個人前進的助推器,是努力讓每一天都優于過去的自己。
堅持做《》推薦的這9件事,助你早日養成自律體質。
找準方向
大家常說,方向不對,努力白費。只有找到了適合自己的,喜歡的,才更容易堅持下去。
曾經有兩只螞蟻想去找食物,一只螞蟻毫不猶豫就往上爬,當它爬了大半后,因為太勞累又掉下來。這只螞蟻沒有放棄,迅速調整自己繼續爬。
而另一只螞蟻,認真觀察了一會,決定從墻根爬過去,繞過了墻,就到達了墻的背面,開始享受食物。而爬墻的螞蟻,還在重復掉下來再爬上去的過程。
作家麥家曾說過這樣一段話:“勤能補拙,拙有何用?固執地補拙就是南轅北轍,就是哪壺不開提哪壺。這就相當于你發現了自己的天分之后偏偏要逆行,最后自己了自己?!?/p>
如果方向一開始就錯了,怎么努力也是與目標越來越遠。
凡事做足準備,找準方向,方能事半功倍。
找準方向,才是致勝的關鍵,才能在正確的道路上取得更大的成就。
制定計劃
俗語說:“凡事預則立,不預則廢?!?/p>
事事提前做好計劃,才是成事的關鍵。
身邊那些優秀的人,都有制定計劃的習慣,小到每天幾點做什么,每周完成什么計劃,每月的績效,每年的計劃。他們都具體寫下來,在日常的工作中一一做起來。
制定的計劃越詳細具體,執行起來就越容易。
曾國藩一生取得很大的成就,其中有一條很重要的經驗,就是他一直堅持“凡天下庶事百技,皆先立定規模,后求精熟”。
指的就是做什么事情,都要先有目標,制定好計劃。
目標明確,努力起來不迷茫,制定詳細的計劃,按部就班執行起來。
靜下心來
《誡子書》中記載:“夫君子之行,靜以修身?!?/p>
人只有靜下來,情緒才穩定,思維才更清晰,思考問題時才沉著慎重。
一位木工在工作時,手表掉進了厚厚的木屑里,他很著急。
叫上同事幫忙找,但找了一下午還是沒找出來。只好叫大家先回去,明天再找找看。
木工的小孩知道這事后,也幫忙找手表,只見他翻了一會木屑,又想了一會,然后讓大家停止工作,保持安靜,他就閉著眼睛在聽。
不一會,孩子就找到了手表。大人們就很好奇這孩子到底是怎么找的。
孩子說:“在沒有其他聲音時,靜下心去聽手表的滴答滴答聲,就能知道它在哪里了?!?/p>
人只有靜下心來,才能認真思考,慎重做決定。
拋開世事的紛紛擾擾,回歸平靜,聽從內心最真實的聲音,一切自會有最好的答案。
拆解目標
《邁向目的之路》書中寫道:“目的,是驅動我們每天大部分行為背后的一個動機。”
有了目標,我們的行為和努力才有意義。
富蘭克林沒有讀過很多書,但他卻能成為作家,他的成功離不開目標和執行力。
當他說要學習寫作時,大家都笑話他,覺得不可能。
而富蘭克林并沒有在意,他開始把《觀察家》雜志上的文章,一句句總結出句意,再用自己的話復述出來。
然后他又把文章,改寫成短詩句,每個詞語去反復推敲。以此來提升用詞能力。
最后,他還把文章打散后再重組,用這個方法鍛煉組織能力。
經過了多年的努力,富蘭克林如愿成為了文學界的名人。
而他的寫作方法--《富蘭克林寫作法》也一直被大家沿用。
想要一下子完成大目標,很不現實,但把目標拆解為多個小目標,可執行力就很高。
學會拆解目標,是提高成事效率的關鍵,不要埋頭苦干,先設立一個有效可行的目標,才能讓你有更清晰的方向。
培養習慣
英國哲學家培根曾說:“習慣,是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生?!?/p>
人生海海,有的人很成功,而有的人碌碌無為,一直過著平凡普通的生活。
成功不是偶爾,而是來自于日復一日的努力,和堅持日常的好習慣。
從前,西方有個小國家沒有馬,國王就下令讓大家省吃儉用,省下了一筆經費,用來買500匹馬,用于日后戰爭時使用。
馬被供養了一段時間后,國王認為短時間內不會發生戰爭,就下令把馬的眼睛蒙上,讓它們拉磨干活。
過了一段時間,跟鄰國馬上要開戰了,國王就下令把拉磨的馬匹拉出來,給它們配上馬鞍,隨時準備開戰。
而當國王和戰士們坐上馬后,揮鞭使喚馬向前跑時,馬匹們只會原地轉圈,根本不會向前走。
習慣都不是一天就能養成,好的習慣只有堅持了,才會像呼吸一樣自然。
從微習慣的養成開始,逼自己成為自律的人。
培養好的習慣,讓它在分秒流逝的時光中變成讓你成功的秘訣。
提升自己
王小波說過:“在這世界上的一切人之中,我最希望予以提升的一個,就是我自己?!?/p>
人生漫漫,提升自己比什么都重要。
網友心語曾分享過一個故事:
她參加MBA課程時,班上有位同學,熱衷于社交活動,每周都會花很多時間和精力在聚會和晚會上。那位同學認為,與其花時間好好讀書,不如多積累人脈,在以后也許能發揮作用。
然而到了畢業答辯時,她漏洞百出,以前認識的“朋友們”一個沒有出現。畢業答辯自然是沒有通過,她只好重新投入學習,重修一年,才拿到學位。
從那以后,這個同學就開始埋頭學習,很少出現在社交活動中。第二年的畢業答辯,她順利通過了,大家知道她的專業能力很強,也主動過來請教她,愿意跟她交流。
當你足夠優秀時,所有人都愿意跟你打交道。
只有不斷提升自己,才能有能力把握住機遇,成就自己。
愛惜身體
大家常說身體是革命的本錢。身體不健康,一切都是空談。
很多人忙碌了大半輩子,為生活勞累,為錢奔波,而忽略了自己的身體。
叔本華說:“人類所能犯的最大的錯誤,就是拿健康換取其他身外之物?!?/p>
身體好比是1,財富和其他是后面的0,如果前面的1都沒有了,后面有多少個0都沒意義。
曾有一位網紅,年僅22歲就在直播時猝死,她一場直播帶貨能掙很多錢,錢是掙到了,而生命卻永遠定格在22歲。
她的突然離世不是意外,而是經常熬夜導致,金錢所帶來的優越感,讓她不顧一切賣命工作,半年沒有一天不在熬夜。她不斷透支自己的身體,最后連性命都搭上了。
擁有健康,在挫折和低谷時,仍舊有逆風翻盤的資本。
如果失去了健康,即使你金銀滿屋,也無享受的福分。
要記得按時吃飯,別虧待了身體,才能成為人生的主人。
管理形象
有人說:“人的生活經歷往往烙印在外貌上?!?/p>
一個人的外在形象往往暴露了他的精神狀態。
形象不在于美丑,更重要的是干凈整理,給人舒服的感覺。
想起我的高中英語老師,她已經接近退休的年齡,但依舊每周堅持打三場羽毛球,身材保持得很好。
她還是個很愛美的人,我們從來沒有見過她素顏的樣子,每天上課見到她都是涂著口紅,戴著頭巾,完全看不到她臉上的一絲皺紋。
她說:“我每天化妝出門見人,是對別人的尊重,誰都不愿意看到邋遢沒有精神的人?!?/p>
形象管理不分年齡,儀容的干凈和整潔,發自內心的自信和淡定,是一個人內心狀態最好的體現。
保持良好的形象,對別人的尊重,更是一種成熟的人生態度。
把握當下
三毛曾說:“我來不及認真地年輕,待明白過來時,只能認真地老去。
時光匆匆流逝,無聲中留下了歲月的痕跡。當回過頭時,心中卻遺憾無數。
其實,對待生命最好的方式,就是把握當下,活在腳下。
很久以前,一位年輕人拿起一本書,里面的一句“最重要就是不要去看遠方的模糊,而是做手邊清楚的事?!庇绊懼囊簧?。
他曾是蒙特瑞綜合醫科的學生,對未來充滿憂慮,擔心自己考不好,也迷茫以后怎么開啟事業。
自從看到了那句話以后,他開始忙碌于手頭上的學業,也一步步在籌劃自己的事業,最終成為了一位名醫。
他創建了全世界知名的約翰霍普金斯學院,還被英國國王冊封為爵士。他的名字叫威廉·奧斯勒。
與其操心不可控的事情,不如把握住現在,去完成當下最重要的事情。
別等父母老了,才想起帶他們出去走走;
別等孩子長大了,才意識到要好好陪伴;
別等感情淡了,才想起如何彌補。
把握當下,就是做好眼前事,不給未來的自己留下遺憾。
《覺醒年代》里有這樣一句話:“在這個浮躁的時代,只有自律的人,才能夠脫穎而出?!?/p>
自律是一項自我管理的能力,更是一種人生態度。吃不了自律的苦,就得接受自己平庸的命。
人一旦真正自律起來,能解決生活中的大多數問題。
與其羨慕別人的優秀,不如腳踏實地開始改變自己,從自律開始。
作者簡介:星小言,富書作者,圖書《好好生活》正在熱銷中,和500萬人一起升級生活認知,本文:富蘭克林讀書俱樂部,本文版權歸富書所有,未經授權,不得轉載,侵權必究注:本文章圖片來源網絡,如有侵權,請聯系刪除