乒乓球套路訓練圖解—乒乓球套路訓練圖解說

正手挑打是直拍的必備技能，也是直拍的優勢，直拍相對于橫拍手腕更靈活，正手位短球處理的方式更具有進攻性，更容易主動上手。

下面我們來學習許昕的正手挑打技術。

1、重心變化

引拍時身體重心與搓球相似，揮拍時微向前上方提高。

2、腳下動作

身體要適當靠近球，所以左腳要插入球臺下面，這樣更容易發力、控制球的線路、弧線。

3、揮拍

由后向前引拍，當球彈跳到最高點時，球拍插入到球的下方，向前上方揮拍，引拍與揮拍動作也與搓球有相似之處。

4、視來球的旋轉不同控制拍型角度

如果來球下旋較強，球拍當適當后仰多一些。如果來球不轉或弱下旋，球拍可適當立起來。

5、觸球點

盡可能在球最高點用板頭觸球，可以增加對球的控制及發力。

6、動作要盡可能的小

主要靠小臂瞬間內收來發力，臺內球無法做出太大動作。如果想要發力更大，需要充分的引拍空間，則需要提高重心，使身體處于略高于球臺的位置。但這樣做勢必會失去重心，還原更慢，且動作大，易被對手識破意圖。在沒有把握一板得分的情況下，注意挑打的線路和落點，比充分發力更有效。

7、線路及落點

挑打必須要注意線路、落點、突然性。挑打是臺內以擊打為主的進攻技術，所以旋轉并不突出，相對殺傷力不足，對手在判斷清落點后相對容易貼防。但可利用手腕、前臂小動作增加球的突然性及線路、落點的變化。要做到不到最后一刻不讓對手判斷出球的線路。許昕挑打時隱蔽性極強，極大的增加了對手回球難度。

8、直線和斜線要交替使用

直線的線路更短，速度更快，但過網弧度要求高，更強調挑打的隱蔽性及迷惑性。斜線線路長，過網弧線相對更低，容易發力，多往外“撇”，往前“送”。兩個線路組合使用效果更佳。

9、銜接

挑打技術的特點決定了它在發力時更難銜接下一板球，所以發力要求一板過，直接得分。不發力或難以發力時，則強調小動作、快還原，為銜接下板球做準備。

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