個(gè)人主要表現(xiàn)100字,個(gè)人工作表現(xiàn)自我評(píng)價(jià)簡(jiǎn)短

近日，50多歲的靜秋（化名）經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)胸悶、活動(dòng)后易氣喘的癥狀，來(lái)到福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管診室就診，期間，心臟彩超、肺部CT以及冠脈CTA等相關(guān)檢查未見異常，血栓指標(biāo)也都呈陰性。

隨著時(shí)間的推移，癥狀開始影響生活，多次就診，進(jìn)行多項(xiàng)檢查后，仍未發(fā)現(xiàn)病因所在。

福建衛(wèi)生報(bào)健康大使、福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院高血壓中心副主任醫(yī)師蔡文欽建議患者檢查肺灌注顯像，這才發(fā)現(xiàn)肺動(dòng)脈段以下的影像有多發(fā)性缺損，考慮存在肺動(dòng)脈小栓塞。

經(jīng)過(guò)三個(gè)多月的抗凝藥物治療，蔡文欽觀察到靜秋的肺灌注影像缺損部位逐漸恢復(fù)正常，她的癥狀也得到明顯改善，這也證實(shí)了靜秋是微血栓導(dǎo)致的肺栓塞。

據(jù)蔡文欽介紹，微血栓指的是直徑小于200微米的血小板團(tuán)塊，一般的X光、B超、心電圖很難發(fā)現(xiàn)。

如果微血栓長(zhǎng)期大量積聚在體內(nèi)，就會(huì)阻塞毛細(xì)血管，影響血液流動(dòng)和氧氣交換，從而可能引發(fā)慢性疲勞、肌肉疼痛、頭暈胸痛、呼吸困難等表現(xiàn)。

久而久之，會(huì)給生活帶來(lái)極大的影響，患者即使晚上睡得香，白天依舊會(huì)昏昏沉沉，生活質(zhì)量直線下降。

值得注意的是，不少感染新冠后“陽(yáng)康”的網(wǎng)友表示，在病愈后依舊經(jīng)常感覺氣促乏力，出現(xiàn)心悸頭暈等癥狀，需要警惕是微血栓在“作祟”。

在2021年的一項(xiàng)研究中，南非學(xué)者Pretorius和團(tuán)隊(duì)首次提出微血管血栓可能與長(zhǎng)新冠的衰弱癥狀有關(guān)。武漢同濟(jì)醫(yī)院唐寧副教授等也在《血栓形成和止血雜志》（Journal of Thrombosis and Haemostasis）發(fā)表的早期數(shù)據(jù)研究顯示，超過(guò)70%的新冠病毒患者血液中出現(xiàn)了微血栓。

不僅如此，大部分女性冠心病屬于小血管病變，多伴有微小血管結(jié)構(gòu)損傷，體內(nèi)易形成微血栓，造成微循環(huán)功能紊亂以及斑塊糜爛、遠(yuǎn)端微栓塞。

久坐不動(dòng)的“打工人”也處在風(fēng)險(xiǎn)中，有研究表示，每一個(gè)小時(shí)，患深靜脈血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加10%。

每年的10月13日是世界血栓日，今年的主題是“‘栓’不住，動(dòng)起來(lái)”。隨著“高血壓、高血糖、高血脂”病人逐年增多，血栓類疾病成為“三大殺手”之一。當(dāng)血管內(nèi)皮出現(xiàn)破損、血流速度變慢瘀滯、血液成分發(fā)生改變時(shí)，都會(huì)導(dǎo)致血栓的形成。

血栓通常分為動(dòng)脈血栓、靜脈血栓以及心源性栓塞。

動(dòng)脈血栓：與“三高”息息相關(guān)，主要是由于動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂所形成的，血栓部位多存在于冠狀動(dòng)脈、下肢動(dòng)脈、腦動(dòng)脈等，可能導(dǎo)致冠心病、腦梗、心梗等。

主要表現(xiàn)為疼痛、皮膚呈蠟樣蒼白且溫度降低、運(yùn)動(dòng)障礙等。

靜脈血栓：除手術(shù)和損傷原因以外，多與血流緩慢、引流不暢及血液的高凝狀態(tài)有關(guān)。血栓形成導(dǎo)致受累局部血液回流不暢，發(fā)生淤血和水腫，甚至局部壞死，若隨血液回流入肺動(dòng)脈甚至?xí)纬煞嗡ㄈ?/span>

主要表現(xiàn)為回流不暢，患肢腫脹，皮溫增高，靜脈血栓部位常有壓痛，并伴有淺靜脈的曲張。

心源性腦栓塞：通常來(lái)源于心房、心室壁血栓及心臟瓣膜贅生物，少數(shù)來(lái)源于心房黏液瘤，也見于心臟卵圓孔未閉和房間隔缺損等，患者多伴有心房顫動(dòng)、心臟瓣膜病、感染性心內(nèi)膜炎等心臟方面的疾病。

心源性腦栓塞可發(fā)生于任何年齡，且多急驟發(fā)病，無(wú)前驅(qū)癥狀，局灶性神經(jīng)功能缺損體征在數(shù)秒至數(shù)分鐘即達(dá)到高峰。

因此，醫(yī)生提醒，當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀、嚴(yán)重腹痛、腿部腫脹、皮膚上有瘀點(diǎn)、易出現(xiàn)瘀傷以及呼吸急促等7大癥狀，要盡快就醫(yī)檢查，警惕致命血栓。

血栓作為全球前三位的致死性心血管疾病，是心肌梗死、腦卒中和靜脈血栓栓塞癥的共同發(fā)病機(jī)制，大部分沒有任何征兆，但發(fā)病后又癥狀劇烈，所以，積極防范非常重要，7點(diǎn)提醒千萬(wàn)要記住▼▼▼

1.合理飲食：吃得不要太油膩，多吃低脂、高膳食纖維的食物，如谷物麥片、豆類、果蔬等。

2.及時(shí)補(bǔ)充水分：喝水有利于稀釋血液，正常人每天應(yīng)攝入量為2000毫升～2500毫升。

3.經(jīng)常活動(dòng)：避免久坐、久站，有意識(shí)地“動(dòng)起來(lái)”，每隔1小時(shí)就走一走，伸個(gè)懶腰、甩甩胳膊等。

4.限酒：會(huì)損傷血管內(nèi)膜，導(dǎo)致脂質(zhì)、炎癥細(xì)胞等在血管內(nèi)堆積，從而形成附壁血栓。酒精會(huì)對(duì)血管內(nèi)皮造成損害，大量喝酒會(huì)引起動(dòng)脈硬化、導(dǎo)致血壓升高、誘使腦血管痙攣等。

5.鞋襪寬松：平時(shí)別穿太緊繃的衣服、鞋襪，以免影響血液循環(huán)。

6.合理用藥：血液處于高凝狀態(tài)的患者，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，預(yù)防性應(yīng)用抗凝藥物。

7.定期體檢：建議親人中有血栓患者的高危人群，每年做一次相關(guān)檢查。