演講的方法與技巧;匯報演講的方法與技巧

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對于演講者，最精彩的演講，一方面平日要不斷鍛煉，另一方面更要掌握一些演講技巧。

　　演講技巧一：演講時的姿勢

　　演講時的姿勢會影響演講者給聽眾的印象，如果站得彎腰背駝的，就會給聽眾帶來畏畏縮縮的印象，反之，如果你的演講姿勢昂首挺胸，就會給聽眾帶來堂堂正正的印象，也會讓聽眾更愿意聽你的演講，也可以保持一個放松的姿勢，這樣可以令自己不會過度緊張。

　　技巧：

　　1.演講時站立的姿勢應(yīng)是張開雙腳與肩同寬，挺直身軀，這樣令自己看起來更自信，也讓聽眾覺得你很值得信任。

　　2.如果感到緊張，可以手握麥克風(fēng)或手扶著講臺等，這些動作可以擴散并減輕緊張情緒，但要注意手發(fā)抖時，不要手拿紙張，否則會令自己的手抖得更厲害。

　　演講技巧二：演講時的視線

　　演講也就代表著要接受聽眾眾目睽睽的注視，特別是走到麥克風(fēng)前與聽眾面對面的那一刻，所有聽眾的視線都集中在演講者身上，這些視線或許會令演講者更緊張，但如果避開演講者的視線，會令聽眾覺得演講者不值得信任。

　　技巧：

　　1.在演講過程中，面對這些視線的壓力，可以一邊演講，一邊將自己的視線投在充滿善意和充滿笑容的聽眾臉上。

　　2.如果直視聽眾的眼睛會令自己感到緊張，可以將視線放在觀眾的頭頂上，也可以變換注視的對象，不但要左右亂看。

　　演講技巧三：演講的臉部表情

　　人的情緒是會表露在臉上的，演講者的臉部表情也對嚴重影響整個演講，也影響自己給聽眾的印象，如果演講者臉部總是表現(xiàn)出一些畏畏縮縮的表情，就算演講內(nèi)容再精彩，也欠缺說服力，也令聽眾對你產(chǎn)生不信任感。

　　技巧：

　　1.演講者最好控制自己的表情，演講時不可低頭，因為人一低頭就給人一種垂頭喪氣的感覺，眼睛最好能直線聽眾，這樣可以有效吸引聽眾的注意力。

　　2.演講時的速度可以放慢些，因為放慢說話的速度，可消除緊張情緒，令情緒得到穩(wěn)定，而臉上的表情也可以得到放松，這就令演講都看起來泰然自若。

　　演講技巧四：演講的聲音和腔調(diào)

　　演講時的聲音和腔調(diào)關(guān)系到整個演講的成敗，如果演講時音量太小，會令坐在后座的聽眾聽不清楚，如果演講者的聲音模糊，忽高忽低，或者聲音痙攣顫抖和飄忽不定，都會令聽眾難以理解演講內(nèi)容，甚至?xí)盥牨姼械絽拹骸?/p>

　　技巧：

　　1.想要成就一場成功的演講，演講者在演講時，表達要準確清晰，聲音要鏗鏘有力，悅耳動聽，演講時還要隨著感情變化區(qū)分輕重緩急。

　　2.演講時要詞句流利、準確，并令聽眾能理解，演講時最好句式短小，不要一次講太長的句子，通俗易懂的詞語，可以講一些流行的口頭詞語，使語言生動有活力，這樣可以更吸引聽眾。

　　演講是一門高深的學(xué)問，只有不停學(xué)習(xí)和實踐，就能成為一個出色的演講者，也能造就精彩的演講。

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