假雞蛋能做荷包蛋嗎,假雞蛋可以做蛋羹嗎
雞蛋是我們每天都要吃的食物,“笨雞蛋”尤其受消費(fèi)者的認(rèn)可,價(jià)格雖然略高,但始終暢銷。但市面上銷售的“笨雞蛋”真的是散養(yǎng)雞下的蛋嗎?一起來(lái)看看↓↓↓↓
近日,根據(jù)觀眾提供的線索,記者進(jìn)行了調(diào)查。在石家莊市后太保村,有一個(gè)大的雞蛋批發(fā)商。
一位雞蛋批發(fā)商說(shuō),其實(shí)普通雞蛋也可以冒充笨雞蛋,比如可以用初產(chǎn)蛋冒充笨雞蛋 。
這位批發(fā)商還告訴記者,如果想更逼真的話,應(yīng)該用白殼蛋,而且有技巧:找那種加色兒的蛋,用藥讓它發(fā)黃。
據(jù)了解,用籠養(yǎng)雞產(chǎn)蛋冒充笨雞蛋,最像的雞種是農(nóng)大三號(hào),根據(jù)線索,記者趕到了靈壽縣的慈峪鎮(zhèn),這里也分布著不少養(yǎng)雞戶。
記者觀察后發(fā)現(xiàn),農(nóng)大三號(hào)產(chǎn)的蛋以白殼蛋為主,雞蛋小,蛋黃大,一般人很難鑒別出這是籠養(yǎng)雞下的蛋。
為了進(jìn)一步了解情況,記者也走訪了行唐、平山、靈壽等多個(gè)地方的養(yǎng)殖戶。不少人告訴我們,現(xiàn)在籠養(yǎng)雞蛋的蛋黃增色已經(jīng)是行業(yè)的普遍現(xiàn)象,正規(guī)廠家生產(chǎn)的飼料本身就含有增色的添加劑。
在調(diào)查中一位養(yǎng)殖戶告訴我們,有個(gè)別的養(yǎng)殖戶使用快速增紅的添加劑。那么真有這種添加劑嗎?據(jù)了解,加麗素紅,加麗素黃,俗稱蛋黃精,是一種高效著色劑,可以改變禽類皮膚,脂肪,加深蛋黃顏色,有個(gè)別養(yǎng)殖戶在使用,隨后記者走訪了多個(gè)獸藥批發(fā)市場(chǎng)。
最終,記者通過(guò)網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系了一位飼料批發(fā)商。這位批發(fā)商告訴記者,一噸料里加上30克到35克加麗素紅 ,雞蛋黃增色的效果就會(huì)很明顯。
那么加麗素紅的增色效果到底如何呢?記者聯(lián)系了養(yǎng)雞場(chǎng)做了一個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn),將籠養(yǎng)蛋雞分為兩組,一組飼料里添加麗素紅,一組不添加,七天后,記者對(duì)比發(fā)現(xiàn),增色效果可以說(shuō)是非常明顯。
專家告訴記者,目前市場(chǎng)上的笨雞蛋認(rèn)定還比較混亂。由于沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),目前市場(chǎng)出售的笨雞蛋身份有點(diǎn)亂,土雞蛋、柴雞蛋、草雞蛋、農(nóng)家蛋的稱呼不一。
那么為什么真正的散養(yǎng)笨雞蛋蛋黃顏色深,味道要比普通的籠養(yǎng)雞蛋好吃呢?
河北省畜牧業(yè)協(xié)會(huì)禽業(yè)分會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)李軍樂(lè)告訴記者:散養(yǎng)雞蛋為什么香味重呢,就是因?yàn)橹竞扛咭稽c(diǎn)。
那么笨雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是否比普通雞蛋高嗎?李軍樂(lè)這樣告訴記者:從營(yíng)養(yǎng)考慮沒(méi)有太大的區(qū)別,按性價(jià)比來(lái)說(shuō),規(guī)模廠的雞蛋性價(jià)比更高一些,因?yàn)閮r(jià)格不高。
專家建議,消費(fèi)者在選購(gòu)雞蛋時(shí),不要太迷信笨雞蛋,選購(gòu)雞蛋關(guān)鍵要新鮮。因?yàn)殡u蛋放置時(shí)間太長(zhǎng),失水較多,雞蛋就會(huì)變空,蛋白質(zhì)也會(huì)發(fā)生變化,產(chǎn)生一些有害物質(zhì),同時(shí)外界的一些細(xì)菌也會(huì)隨著蛋殼表面侵入雞蛋里,導(dǎo)致菌落總數(shù)超標(biāo),其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感等都大打折扣。所以,選購(gòu)雞蛋新鮮是第一位的。
其實(shí),不止是選購(gòu)雞蛋,
食用雞蛋也有許多學(xué)問(wèn):
一天到底能吃幾個(gè)雞蛋?
全熟蛋和溏心蛋哪個(gè)好?
土雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)嗎?……
今天,就讓我們一次說(shuō)個(gè)清楚!
Q:蛋黃膽固醇高,所以不能吃?
A:由于蛋黃中的膽固醇不少,長(zhǎng)久以來(lái),很多人都不敢吃雞蛋。但其實(shí),雞蛋被冤枉了好多年。越來(lái)越多的研究發(fā)現(xiàn):“吃雞蛋導(dǎo)致高膽固醇”是站不住腳的。人體有一套自身調(diào)節(jié)膽固醇的途徑,并不是“吃得多,血液里就多”。
最新版《中國(guó)居民膳食指南》已經(jīng)刪去了膽固醇的限量,建議大家每天都吃1個(gè)蛋,吃蛋不丟棄蛋黃。
如果你愛(ài)吃雞蛋,身體也健康,一天吃一個(gè),不會(huì)有什么問(wèn)題。但如果是高血脂癥患者,身體代謝膽固醇的能力不足,就需要限制飲食,大快朵頤之前先咨詢一下醫(yī)生。
Q:全熟、溏心,哪個(gè)好?
A:蛋黃完全凝固的全熟蛋和蛋黃流心的溏心蛋,到底哪個(gè)好?這個(gè)問(wèn)題一分為三地看——
1. 營(yíng)養(yǎng)上:打成平手
全熟蛋有利于蛋白質(zhì)的消化吸收,溏心蛋保留了更多維生素,可謂是各有所長(zhǎng),差別不大。
2. 安全上:全熟蛋勝出
溏心蛋的蛋黃仍是半液體狀,說(shuō)明沒(méi)有完全達(dá)到殺菌的溫度(71℃)。如果正好碰上了被污染的雞蛋,就只能自求多福了。
3. 口感上:你說(shuō)了算
就像豆腐腦的咸甜之爭(zhēng),你覺(jué)得好吃,才是真好吃。
當(dāng)然,有風(fēng)險(xiǎn)并不意味著“一定不能吃”。如果你是溏心黨,最好在大型超市購(gòu)買(mǎi)質(zhì)量合格、保存妥當(dāng)?shù)碾u蛋,細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)更小一些。
Q:雞蛋不能和豆?jié){一起吃?
A:才怪。
雞蛋和豆?jié){這一對(duì)算是“食物相克”界的元老了。豆?jié){中有胰蛋白酶抑制物,會(huì)抑制蛋白質(zhì)的消化,影響雞蛋的營(yíng)養(yǎng)吸收。
這種說(shuō)法看上去還挺科學(xué)……但其實(shí)!我們都是喝煮熟后的豆?jié){,胰蛋白酶抑制物早就在煮豆?jié){的過(guò)程中失活了,并不能再抑制蛋白質(zhì)的消化了。
所以放心,早餐喝豆?jié){時(shí),請(qǐng)任意搭配白煮蛋、茶葉蛋、荷包蛋,完全不用擔(dān)心。
Q:吃過(guò)毛雞蛋嗎?
A:毛雞蛋,就是沒(méi)有完成孵化的受精雞蛋。外表普通,但剝開(kāi)一看,里面竟然蜷縮著一只未成熟的小雞。有人非常喜歡吃,有人聽(tīng)到都反胃。
至于營(yíng)養(yǎng)和“功效”,沒(méi)什么特別。如果是為了獵奇,倒是可以試試。但需要注意的是,最好在正規(guī)的店吃,街邊小攤大多是無(wú)法保障衛(wèi)生條件的,而毛雞蛋感染細(xì)菌的機(jī)會(huì)也比較多。
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購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要注意!
來(lái)源:廣報(bào)河北綜合自河北經(jīng)濟(jì)今日資訊、丁香醫(yī)生
選編:趙琳
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