一句簡單曬甜品的句子-生活需要一點甜文案

歲月無情，人生百味。成年人的世界盛下了太多無奈。在“柴米油鹽醬醋茶”的“苦辣酸甜”中安放余生。掬一縷人間煙火氣，撫一顆千瘡百孔心。原來，粗茶淡飯也能讓人心生歡喜。

【巧克力紅薯卷】

人到中年，生活所累早就沒了詩和遠方的情懷。但是，作為一名80后的中年婦女，還是對甜品有著特殊偏愛的。

利用周末的空閑時間，親手為自己做一份0添加又低卡的甜品，不僅能安撫一下疲憊的心，而且還不用擔心吃多了會發胖的問題。曬自己做的甜品，簡單快手0添加，朋友圈評論：難怪瘦！

【巧克力紅薯卷】

甜品之于女性朋友總會有著特殊的魔力，讓人心心念念。但是買來的大多數甜品都所含熱量較高，這也讓愛美一族的姐妹們不敢多吃。在這里，就與大家分享一款，低卡又省事的甜品。

而且食材也簡單大眾，是用1個紅薯1疊餛飩皮2塊純黑巧克力，包一包蒸一蒸，就軟糯香甜的一款甜品。我家一向不愛吃零食的老媽也吃了不少。軟糯香甜的低卡甜品，自己在家做，簡單省事，多吃不怕胖。接下來就把具體做法分享給大家，喜歡的朋友一起來看看吧！

【所需食材】

【巧克力紅薯卷】

【食材】：紅薯1個（200克左右）、餛飩皮15個左右、純黑巧克力2塊（約28克）

純黑巧克力的熱量比普通巧克力偏低一些，所以我選擇的是純黑巧克力，大家也可以根據個人喜好選用其他口味的巧克力。

【步驟1】

【步驟】

1、先把紅薯洗凈，放入蒸鍋蒸至軟爛熟透。然后再稍微放涼些，待不燙手時，撕去外皮，把蒸熟的紅薯搗成泥備用。

【步驟2】

2、等待蒸紅薯的時間，我們把食材中的純黑巧克力碾碎，放入碗中備用。盡量碾得細碎一些為宜。

【步驟3】

3、紅薯蒸熟搗成泥，巧克力也碾碎之后，用準備好的餛飩皮包裹紅薯泥（如圖中所示樣子），簡單包裹即可。

【步驟4】

4、把包好的紅薯卷，整齊擺放到盤中。然后在其表面均勻撒上些許碾碎的巧克力粉。最后，放入蒸鍋，蒸10分鐘左右就可以出鍋了。

出鍋后的巧克力紅薯卷，散發著濃濃的巧克力醇香味道，特別誘人。稍微放涼一些，趁溫熱吃一口外皮筋道有彈性，餡料軟糯清甜裹著巧克力的醇香，真的挺好吃的。喜歡的朋友也試試吧！

【巧克力紅薯卷】

【小貼士】

1、因為作為餡料的紅薯泥已經提前蒸熟了，所以蒸這些小卷的時候，只需把餛飩皮蒸熟即可。我蒸了10分鐘餛飩皮剛好熟透。個人經驗，大家僅供參考。

2、蒸熟后的巧克力紅薯卷，盡量趁溫熱食用口感最佳。放涼吃也不錯，只是餛飩皮沒有溫熱時筋道Q彈。而且溫熱時食用，巧克力的醇香味道更香濃一些。

3、如果家里沒有餛飩皮，也可以自己動手和面制作面皮。和面時，盡量在面粉中加入少許淀粉，這樣蒸熟后的面皮會更加Q彈筋道。面粉與淀粉的用量比以3:1為宜。這是我個人嘗試過的比例，大家僅供參考。

【巧克力紅薯卷】

我是木子墨染，每天在線分享家常小菜，期待你的關注，我們一起“品粗茶淡飯，看流年煙火”，可好呢？