性生活教育_性教育與生活
在我們中國(guó),由于“性”是一種比較諱莫如深的事情,所以導(dǎo)致我們大多數(shù)人接受到的性教育,多多少少都存在錯(cuò)誤的認(rèn)知。
很簡(jiǎn)單一個(gè)例子,很多人認(rèn)為避孕套帶走了性生活的樂趣。但現(xiàn)實(shí)是,正確使用安全套,可以增強(qiáng)雙方性生活的體驗(yàn)。
外國(guó)的站就做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),68%的男性選擇了錯(cuò)誤尺寸或形狀的安全套,從而影響到自己的感受。然而,如果他們找到了最合適的避孕套時(shí),他們的快樂就飆升了。
所以,當(dāng)你認(rèn)為自己對(duì)于性很了解時(shí),確實(shí)可能真實(shí)情況跟你的認(rèn)知大相徑庭。想要對(duì)性生活獲得正確的認(rèn)知,就需要正確的“性教育”。
一旦你運(yùn)用這些知識(shí)去武裝自己,并把它付諸行動(dòng),你才會(huì)獲得想要的和諧性生活。
以下分享7個(gè)關(guān)于性生活的常見錯(cuò)誤認(rèn)知,希望能幫到你。
男性的身體形象問題,主要涉及自身寶貝的大小。身體形象是指一個(gè)人對(duì)自己身體的想法,以及一個(gè)人對(duì)其他人如何看待它的概念。
許多男性受到電影的影響,會(huì)存在一個(gè)常見的誤區(qū),就是對(duì)自己尺寸的大小有不切實(shí)際的看法。
大多數(shù)人在談?wù)撨@些事情時(shí),認(rèn)為尺寸越大的男人,在取悅女性方面起著至關(guān)重要的作用,會(huì)更容易讓對(duì)方獲得滿足。
但是,在一項(xiàng)針對(duì)有過(guò)性經(jīng)驗(yàn)女性的調(diào)查研究中,21%的人回答說(shuō)男人的長(zhǎng)度“很重要”,只有1%的女性回答“非常重要”。長(zhǎng)度不如周長(zhǎng)重要,32%的人回答說(shuō)周長(zhǎng)很重要。
男人的長(zhǎng)度由許多因素決定,主要是種族。充血狀態(tài)時(shí)長(zhǎng)度為11至15厘米,都是屬于正常的,只有在7厘米以下,科學(xué)上才認(rèn)定為是病態(tài)的。
盡管如此,研究一致認(rèn)為,我們對(duì)身體的感覺,其對(duì)性滿意度的影響遠(yuǎn)大于客觀的身體特征。
許多男人認(rèn)為,在性生活上的表現(xiàn),是他們被女人喜歡的決定性因素。
所以導(dǎo)致很多男人認(rèn)為,只要自己的性能力很出眾,那么即便無(wú)需顧及女性的感受跟她發(fā)生性關(guān)系,最終也能夠讓她愛上自己。
這不是很荒謬嗎?
真相是,進(jìn)化心理學(xué)表明,女性對(duì)男性感興趣,是因?yàn)樗齻冋J(rèn)為某些男人身上所持有的特質(zhì),對(duì)撫養(yǎng)孩子很重要。
在全球37個(gè)國(guó)家進(jìn)行的一系列研究表明,有吸引力的外表對(duì)男女都很重要,但男性比女性更注重外表,更愿意從性吸引力的角度來(lái)選擇伴侶。
但是對(duì)女性而言,伴侶健康的體魄和經(jīng)濟(jì)實(shí)力,卻更加重要。這與女性希望確保子女生存的愿望有關(guān)。
所以,在提升自己的同時(shí),努力去賺錢才是王道。
許多男人認(rèn)為,在有魅力的女人面前,他們必須始終能夠“硬得起來(lái)”。
否則,就是自己能力不足的問題。甚至一些婚后的女性,也會(huì)以此評(píng)價(jià)自己的另一半,覺得你今天沒有性生活,是他不行。
這當(dāng)然不是真的,男人也會(huì)感到疲倦,可能會(huì)覺得需要先與女人建立一些親密關(guān)系和情感關(guān)系,才會(huì)愿意發(fā)生性關(guān)系。
因?yàn)槟腥艘膊幌M约罕憩F(xiàn)得不忠,可能會(huì)感到內(nèi)疚,或者他可能不喜歡這種情況等。
此時(shí),有時(shí)候明明身體沒問題,也在床上表現(xiàn)得不太像,并不是男人的欲望不夠強(qiáng)烈,而是因?yàn)樗珡?qiáng)調(diào)要給女人留下好的印象,導(dǎo)致思想出現(xiàn)偏差,或者很可能有一些偶然的原因。
事實(shí)上,最近的一項(xiàng)研究表明,與不同意這種信念的男性相比,那些認(rèn)為自己“必須”始終為性行為做好準(zhǔn)備的男人,更容易出現(xiàn)性方面的問題。
許多男人擔(dān)心親密接觸的持續(xù)時(shí)間。他們通常有不切實(shí)際的期望,在親密接觸期間會(huì)產(chǎn)生持續(xù)的壓力。
外國(guó)就曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)研究,涉及來(lái)自世界各地的500對(duì)夫婦。研究人員要求他們?cè)?周內(nèi)使用秒表計(jì)時(shí)自己的性生活。
研究人員發(fā)現(xiàn)了什么?驚訝的是,結(jié)果存在大量的變化。
每對(duì)夫婦的平均時(shí)間(即他們所有性生活的平均時(shí)間)從33秒到44分鐘不等。那是80倍的差異。很明顯,沒有一個(gè)所謂“正常”的性生活時(shí)間。
然而,所有夫妻的平均時(shí)間(技術(shù)上的中位數(shù))是5.4分鐘。這意味著,如果你將500對(duì)情侶從最短的性愛時(shí)間排列到最長(zhǎng)的性愛時(shí)間,那么中間的一對(duì)情侶平均每次這樣做的時(shí)間為5.4分鐘。
所以,綜合來(lái)說(shuō),夫妻間令人滿意的性生活大概持續(xù)3到13分鐘之間。因?yàn)橐粌煞昼妼?shí)在太短了,而30分鐘又太久。
只要大家能夠從中獲得滿足,就足夠。
對(duì)于大多數(shù)夫妻來(lái)說(shuō),性生活是一種日常活動(dòng)這種看法其實(shí)并不正確,因?yàn)榇蠖鄶?shù)夫妻,每周只會(huì)進(jìn)行1-2次的性生活。
當(dāng)談到夫妻發(fā)生性生活的頻率時(shí),科學(xué)實(shí)際上有一個(gè)準(zhǔn)確的想法。
根據(jù)2017年發(fā)表在《性行為檔案》上的一項(xiàng)研究,成年人平均每年會(huì)有54次性生活——或者大約每周一次。
另一項(xiàng)研究將性頻率與幸福感聯(lián)系起來(lái)。研究人員在《社會(huì)心理學(xué)和人格科學(xué)》雜志上撰文 發(fā)現(xiàn),每周至少進(jìn)行一次性生活的夫妻,比那些不經(jīng)常進(jìn)行性生活的夫妻對(duì)他們的關(guān)系更滿意。
但是盡管如此,在實(shí)際生活當(dāng)中,夫妻的任何一方,都有可能對(duì)性生活的頻率感到不滿意。
大部分夫妻對(duì)性生活的頻率不滿意這一事實(shí)表明,人們的期望與他們最終在他們的關(guān)系中所體驗(yàn)到的東西之間,存在一定的差距。
不滿意在兩性中普遍存在的事實(shí)也表明,問題并非來(lái)自不同程度的,而是生活和工作上的其他追求,占用了夫妻共享的時(shí)間,如照顧孩子等,導(dǎo)致忽略性生活了。
一個(gè)男人,可能會(huì)通過(guò)自己的能力,在床上讓女生獲得足夠的滿足。但是,他對(duì)這種情況沒有絕對(duì)的控制權(quán)。
在女人的快樂中,她自己所扮演的角色起到很大的作用,即她在性生活中感覺有多放松和自在。
如果女生不知道自己在性生活中扮演的角色,覺得自己只需要配合男人的“工具人”,那么她就很難獲得高潮。
她需要非常清楚自己喜歡的什么,需要向伴侶展示她有多舒服,她是否有性的想法等等,這些因素,都會(huì)影響性生活的好壞。每個(gè)人,無(wú)論他們的性別,都會(huì)影響他們自己的個(gè)人快樂,以及他們伴侶的快樂。
當(dāng)然,性高潮只是一種獎(jiǎng)勵(lì),而不是目標(biāo)。過(guò)分把它看成目標(biāo),這種壓力會(huì)增加焦慮,將注意力從身體的感覺上移開,并引發(fā)消極的想法。
女人想要一個(gè)能讓她們感到渴望的男人,而不是一個(gè)只是自私地發(fā)泄自己的男人。所以,這就是為什么前戲?qū)ε愿匾脑颉R驗(yàn)橥ㄟ^(guò)前戲的接觸,女性才感受到自己被另一半渴望。
過(guò)分,沉迷于達(dá)到高潮,可能會(huì)降低雙方的愉悅感,甚至破壞他們的性關(guān)系。
在性的研究上,一個(gè)常見的問題就是男人年老后的性生活。
隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),男人體內(nèi)的睪酮會(huì)減少,導(dǎo)致自己的下降。這時(shí)性生活沒有以前那么頻繁,也是很正常的。
但并不代表,年老的男人對(duì)性生活就會(huì)由此變得“有心無(wú)力”。因?yàn)閷?dǎo)致男人不行的主要因素,不是那方面不行,而是身體出現(xiàn)健康問題。
因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),男人會(huì)出現(xiàn)各種各樣的健康問題,而這些問題,又會(huì)反過(guò)來(lái)影響到男人的。
所以,想要隨著年齡增長(zhǎng)而保持性活躍時(shí),那么良好的身體健康,通常等于良好的性健康和健康的。
定期鍛煉、均衡飲食和避免吸煙或飲酒等不良習(xí)慣,這些簡(jiǎn)單的事情都會(huì)對(duì)你的性生活健康,以及在年老時(shí)保持健康的性生活能力會(huì)產(chǎn)生積極影響。
畢竟,身體是革命的本錢,這個(gè)道理任何時(shí)候都行得通的。
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