健康準(zhǔn),健康準(zhǔn)時(shí)量大

要說從哪些細(xì)節(jié)可以看出一個(gè)人是否健康，其實(shí)挺多的，但人們往往都觀察不到，或者容易忽略。那么，具體有哪些小細(xì)節(jié)呢？

第一個(gè)小細(xì)節(jié)，看氣色。

看氣色的話，小細(xì)節(jié)就多了，下面講一講主要的。首先要知道一個(gè)人的膚發(fā)白并不是因?yàn)闅庋蛔悖瑫r(shí)一個(gè)人的嘴唇?jīng)]有血色，也不一定是因?yàn)闅庋蛔恪Ｓ械娜颂焐褪沁@樣，最好看這個(gè)人的精神狀態(tài)是不是很好。一個(gè)人的皮膚如果發(fā)黃也不一定肝有問題，但如果眼睛也跟著一起發(fā)黃那么這個(gè)人就肯定有肝病。所以，從上面看來，一個(gè)人的臉色紅潤也并不代表這個(gè)人身體就一定是健康的，如果鼻頭發(fā)紅，多半是有病。看氣色的細(xì)節(jié)很多，總之一句話，如果人的臉上有兩樣?xùn)|西的顏色一樣，那么這個(gè)人就有健康問題。

第二個(gè)小細(xì)節(jié)，看手。

看手主要就是看指甲，假如指甲有溝，代表是腸胃不好；假如指頭浮腫，可能是有肺病。當(dāng)然，這個(gè)不一定準(zhǔn)，具體如何還是要看具體的檢查結(jié)果。

第三個(gè)小細(xì)節(jié)，腳。

腳就沒什么多說的了，一個(gè)人的腳關(guān)節(jié)如果比較粗大，那么這個(gè)人很有可能就是得了痛風(fēng)癥了。

第四個(gè)小細(xì)節(jié)，看身材。

人們對(duì)身材的看法有三個(gè)階段：第一個(gè)階段是幼兒時(shí)期，此時(shí)會(huì)更喜歡白白胖胖的，這代表著營養(yǎng)充足；第二階段是青少年時(shí)期，這就不能太胖了，要身材均勻，否則就落下一個(gè)好吃懶做的“罪名”；第三階段就是老年時(shí)期，這時(shí)最好要偏瘦一點(diǎn)，這樣才能降低患各種老年病的風(fēng)險(xiǎn)。

第五個(gè)小細(xì)節(jié)，看眼睛。

看眼睛不僅僅只是看人的眼珠子，同時(shí)也要看眼睛的周圍。如果一個(gè)人的眼睛下面有浮腫，而且很難消除，那么就說明這個(gè)人的身體出現(xiàn)了健康問題。

第六個(gè)小細(xì)節(jié)，看聲音。

一個(gè)人的聲音大不代表這個(gè)人就跟健康，聲音亮才說明這個(gè)人很健康。如果一個(gè)人的聲音清爽好聽，身體是沒啥大毛病的。但是如果一個(gè)人的聲音聽起來含糊不清，亦或是有氣無力的樣子，那么這個(gè)人的身體多半是不健康的。