心理健康的意義、大學(xué)生保持心理健康的意義

心理健康對個人的健康發(fā)展起著重要的作用。

(1)在每個人的成長過程中，不可能說一切都會一帆風(fēng)順，難免會有一些坎坷。這時候，擁有一個健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人們積極適應(yīng)困難的環(huán)境，在困難的情況下迅速調(diào)整自己的不良心理狀態(tài)，從而為最終的目標(biāo)提供源源不斷的動力，最終實現(xiàn)目標(biāo)。

(2)相反，每個人在成長過程中必然會有所成就而值得慶祝，歡欣鼓舞之后擁有健康的心理素質(zhì)極其重要。有些人在取得成績后會變得傲慢、目空一切、奢侈浪費，在個人發(fā)展的道路上止步不前。

這種行為的原因在于這些人面對成就的非理性健康心理。然而，當(dāng)心理素質(zhì)健康的人遇到這種情況時，他們大多會在慶祝成績后采取一些完全不同的措施，比如：恢復(fù)到取得成績前的狀態(tài)，甚至更加積極地迎接新的挑戰(zhàn)，而不是固步自封，在個人發(fā)展道路上不斷取得人生的豐碩成果。

(3)除了以上兩個方面，每個人都會生活在一個或幾個朋友圈里，當(dāng)朋友圈里的朋友遇到一些連自己都不知所措的情況時，心理壓力很大。這時，其他心理素質(zhì)健康的人可以向這些人伸出援手，給予他們極大的心理安慰。這樣，對于那些提供幫助的人來說，他們不僅自己送出了玫瑰，還在手中留下了余香。他們的真情、善良、仁慈，不僅有助于社會和諧，也提升了個人的修養(yǎng)和素質(zhì)。因此，它對他們個人的健康發(fā)展具有重要意義。