環境污染對健康的危害_環境污染對健康的危害有哪些

環境污染與人體的健康有所關聯已經是人盡皆知的基本常識，但環境是如何直接危害健康的呢？這里就不得不提到“暴露”這個關鍵詞了。

環境污染包括空氣、水、土壤、食物等易與人產生接觸的環境。當人體暴露在污染的環境下，通過人體呼吸道、消化道或是皮膚接觸等方式，環境中的污染物會進入人體內并危害健康，這個過程也被稱為“暴露”。

假設污染物對人體的毒性巨大，只要人體不暴露在污染環境中，也不會對健康產生影響。環境污染對健康產生危害的程度，與暴露途徑、暴露強度與暴露時間等都密切相關。

一般來說，環境污染程度較輕、暴露時間短，相對對健康產生危害的風險會較小。但如果人體長期暴露在低濃度污染的環境中，就會造成慢性健康危害或是遠期健康影響。

空氣污染是一種常見的環境污染，由于人類活動或自然過程引起一些物質進入大氣，達到足夠的濃度和時間，會對生命體造成危害。

長期暴露在空氣污染嚴重的環境中，會導致許多慢性影響。比如對呼吸系統的影響，其中包括呼吸系統炎癥、肺功能改變、慢性阻塞性肺病等。

PM2.5在空氣中含量濃度越高，就代表空氣污染越嚴重，空氣污染研究表示，2.5微米以下的顆粒物，有百分之七十五都會沉積在肺泡內，像是致病微生物、油煙等其他致病物質都會跟著顆粒物進入體內，來到呼吸道的深處導致感染，引起慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等疾病。

當大氣中污染物的濃度很高時，則會造成急性污染中毒，快速地危及生命。

根據世衛組織統計，全球每年會有700萬人死于空氣污染。與氣候變化一樣，空氣污染是影響人類健康的最大環境威脅之一，中低收入國家所受影響更為嚴重。

人體暴露在污染中所造成的健康風險可大可小，不同人群對環境中的有害因素的反應也存在著顯著差異。像是老人、小孩、孕婦等，會對環境中有害因素反應更為敏感和強烈的人群，被稱為易感人群。同樣的環境因素條件下，易感人群更容易出現不良反應。

如何避免環境污染，能從我們自身做好的，如佩戴口罩、勤洗手、減少使用有害或污染環境的各類制品、選擇低碳環保的生活方式都是降低健康風險的一部分。

當然，只有生態環境持續向好，生活在清潔無污染的生活空間中，才是保持身體健康的最好辦法。