手指半月牙與健康關系、月牙幾乎沒了說明什么

手可以說是我們每天使用非常多的部位了，不知大家有沒有仔細觀察過自己的手指甲，有的人的指甲上會有一個弧形，就像是“小月牙”一樣，有的人的指甲上卻幾乎沒有。關于指甲上的月牙，民間很多老人常說，指甲上的月牙越大的，說明身體越好，這個人有福氣，一個沒有的話，身體就不是很好，現在大家也越來越注重于養生，對這種說法也是半信半疑，到底是謠言還是真的與健康相關呢？看完此文后，你就知道答案了。

指甲上的月牙真的能決定一個人的健康嗎？

首先要明確一點，這種說法是缺乏科學依據的，不靠譜。指甲上月牙的出現，其實是指甲在生長與退化的過程中出現的一種自然現象，月牙就是那些鮮活的細胞，一般是白色的圓形，隨著被推著上一代的細胞往上走，上面的就會被越擠越變、變硬變透明，而月牙生長的速度是中間最快，兩邊慢，當變成半透明時就會變成一個弧形了，說白了，月牙其實也是新的指甲。

至于有的人月牙多有的人卻很少，跟自身的新陳代謝有關系，指甲生長速度天生就比較慢的，月牙可能也比較少，還可能也有但肉眼看不見而已，與用手的頻率或也有關系，不妨看看你的指甲，是不是大拇指上的月牙要更大更多些？

月牙可能對健康有些影響，但并非是看數量的多少與體積的大小，而是與之前相比，月牙是否發生了異常的變化？若是對比之前，月牙突然變大變多了，或暗示體內代謝過快，容易出現異常；月牙變小甚至消失的話，或跟代謝過慢、營養的吸收不是很好有關。

其實大家更應該關注的或許不是月牙，而是指甲本身的情況，指甲若有異常變化，或才是真正對健康有影響的。一般來說，正常的指甲是淡粉色的，紅潤飽滿 且有光澤的，但若是發現指甲顏色變得很黃，甚至發黑了，或說明體內毒素過多了，你更要注意肝的健康了。

如果是指甲出現凹陷了，表面還有一條線形的凹陷，這可能是身體在提醒你，你的指甲可能在生長過程中受到了損傷，或是外周的血管出現異常了，要多加留意。

也有的人發現指甲周圍經常會長倒刺，懷疑是不是缺乏維生素引起的，但其實跟維生素或沒太大關系，可能是冬天天氣干燥，而指甲旁邊的皮膚又比較薄，就容易干燥、開裂或長倒刺，平時注意手部的保養，多喝水或能緩解，一定不要用手撕倒刺，不僅疼，還容易滋生細菌。

綜上所述，指甲上的月牙的大小其實跟健康沒有什么關系，這是正常的現象，大家要關注的應該是月牙是否在短時間內發生異常變化，以及指甲是否出現異常改變，平時也要注意保護好手部。

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