新健康操 歌詞-新健康歌體操

學(xué)習(xí)心理健康操，有助于引導(dǎo)隊(duì)員強(qiáng)化自我認(rèn)知，培養(yǎng)良好自信，進(jìn)一步提升了隊(duì)伍士氣和活力，為有效促進(jìn)秋防任務(wù)的順利進(jìn)行并進(jìn)一步豐富隊(duì)員業(yè)余文化生活，陶冶情操，緩解心理壓力，呼倫貝爾市森林消防支隊(duì)柴河大隊(duì)十一中隊(duì)積極學(xué)習(xí)心理健康操。簡單好學(xué)的動(dòng)作、勵(lì)志向上的歌詞、催人奮進(jìn)的旋律，使隊(duì)員在大汗淋漓的同時(shí)，享受到身心放松的美好體驗(yàn)。

通過靈活的肢體語言和歡快的音樂，從而感染隊(duì)員情緒，幫助隊(duì)員舒展關(guān)節(jié)、釋放壓力、平衡身心，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅心靈、陶冶情操的目的。

為使隊(duì)員更好地掌握心理健康操的要領(lǐng)，中隊(duì)積極組織班長骨干率先學(xué)習(xí)，利用工作之余觀看心理健康操視頻，反復(fù)體會(huì)要領(lǐng)，規(guī)范統(tǒng)一動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。

過程中，班長骨干首先對(duì)心理健康操進(jìn)行了演示，讓其他同志對(duì)心理健康操有了更直觀的印象，隨后，采取以小組為單位的方法展開學(xué)習(xí)。期間，干部積極參與、全程指導(dǎo)，對(duì)重難點(diǎn)動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)教學(xué)，加深印象，全體隊(duì)員精神振作、情緒高漲，達(dá)到了預(yù)期效果。

中隊(duì)將學(xué)跳心理健康操活動(dòng)與互學(xué)、互幫、互教“三互”有機(jī)結(jié)合，讓全體隊(duì)員在增強(qiáng)體質(zhì)、增長心理健康知識(shí)的同時(shí)，并對(duì)和諧的內(nèi)部關(guān)系進(jìn)一步提升，營造了濃厚政治氛圍。

作者：賈博、李鵬飛