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智享生活，銀齡跨越！常熟市支塘鎮窯鎮村開展老年人智能手機培訓活動

近日，常熟市支塘鎮窯鎮村組織了一場為期三天的老年人智能手機培訓活動。讓村里的老年人更好地享受智能時代帶來的便利，同時提升他們的防詐騙意識。

培訓活動的第一天，重點聚焦于電信防詐騙知識。村網格員與律師通過生動的案例講解，向老人們詳細闡述了常見的電信詐騙手段，如假冒公檢法詐騙、電話詐騙、網絡詐騙等，并傳授了防范詐騙的關鍵技巧，例如不隨意點擊不明鏈接、不輕易透露個人信息等，讓老人們能夠在日常生活中保持警惕。之后大家通過微信面對面建群。工作人員耐心地為老人們演示了如何在微信中通過面對面建群的方式，快速與身邊的親朋好友建立聯系群組。老人們紛紛拿出自己的手機，跟著工作人員的步驟進行操作，現場互動氛圍十分熱烈。

培訓重點關注了老年人看病掛號難和公交車班點查詢等問題。在公交車班點查詢方面，老人們學習了如何利用“常熟行”APP，實時查詢公交車的位置和到站時間，方便他們合理安排出行。而在網上預約掛號方面，工作人員指導老人們在“常熟智慧健康”平臺上進行注冊、登錄和預約掛號操作，減少了老人們去醫院排隊掛號的時間和麻煩。

此次培訓活動受到了村里老人們的一致好評。他們表示，通過這三天的學習，不僅掌握了智能手機的使用技巧，還提高了自己的防詐騙意識，讓他們能夠更加自信地融入到智能生活中。窯鎮村也將繼續關注老年人的需求，舉辦更多類似的活動，為老人們的晚年生活增添更多的便利和樂趣。

揚子晚報/紫牛新聞記者 張添翼

校對 陶善工

常熟2024年流感疫苗開始預約啦！

今年常熟市流感疫苗預約接種，

正式開始啦！

不少市民朋友會有疑惑，

為什么每年都要接種流感疫苗？

那么多流感疫苗怎么選？

該怎么預約？

下面讓我們來一起了解吧！

什么是流感？

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的對人類健康危害嚴重的急性呼吸道傳染病，經空氣飛沫傳播，人群普遍易感。臨床表現主要以急起高熱、畏寒、頭痛、頭昏、渾身酸痛、乏力等中毒癥狀及咽痛、干咳等呼吸道癥狀為主，少數病例可引起肺炎等并發癥，嚴重者甚至會導致死亡，對孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群而言十分危險。

流感病毒其抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節性流行，在學校、托幼機構和養老院等人群聚集的場所易發生暴發疫情。每年季節性流感流行在全球可導致300萬~500萬重癥病例，29萬~65萬相關死亡病例。

怎么區分流感和普通感冒？

流感主要以發熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達39~40℃，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關節酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有流涕、胸骨后不適，顏面潮紅，眼結膜充血等。流感引發的嚴重并發癥及死亡風險遠大于普通感冒。

為什么建議接種流感疫苗？

接種流感疫苗是預防流感、減少流感相關重癥和死亡的最經濟有效的措施，特別是兒童、老年人、醫務人員等重點人群在無禁忌癥的情況下應及時接種流感疫苗。

為什么每年都要接種流感疫苗？

1. 因為流感病毒變異很快，幾乎每年都要發生改變，且不同變異株所誘導的抗體對不同毒株無交叉保護作用或交叉保護弱。 世界衛生組織（WHO）緊密追蹤流感病毒變異的情況，每年定期公布用于疫苗制造的毒株。流感疫苗含有三種或四種毒株，每年流感病毒流行株發生變異了，對應的流感疫苗的毒株配方也隨之變化，所以每年都需要接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。

2. 流感疫苗的保護作用并不是永久性的。臨床試驗的證據提示，接種流感疫苗后2-4周抗體達到保護性水平，對抗原類似毒株的保護作用可維持6-8個月。隨著時間的推移，體內的抗體會逐漸減弱或消失，此時易感性增加，因此，應在冬春季高峰來臨前及時完成流感疫苗接種，并且建議每年都接種以維持保護力。

哪些人適合接種流感疫苗？

流感疫苗為自愿自費接種的非免疫規劃疫苗,所有6月齡及以上且無接種禁忌的人都可以接種流感疫苗，優先推薦以下重點和高風險人群及時接種：

① 醫務人員，包括臨床救治人員、公共衛生人員、衛生檢疫人員等；

② 60歲及以上的老年人；

③ 罹患一種或多種慢性病者；

④ 養老機構、長期護理機構、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；

⑤ 6~59月齡兒童；

⑥ 6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員；

⑦ 重點場所人群，如托幼機構、中小學校的教師和學生，監所機構的在押人員及工作人員等；

（具體以流感疫苗產品說明書為準）

我國每年報告的流感暴發疫情中，90%以上發生在學校和托幼機構。而進入秋冬季節，人們更愛在溫暖的室內活動，很容易造成流感的暴發和傳播。另外，一旦感染了流感，就算是輕癥也至少要居家隔離休養；而一旦學校大規模暴發流感，就不得不暫停線下授課，家長們要請假照看孩子，免不了影響工作。所以小編特別建議托幼機構、中小學校的教師和學生接種流感疫苗！

疫苗種類

常熟市可供預約接種的流感疫苗有三種：

四價流感疫苗比三價流感疫苗可以多預防一種流感病毒的毒株亞型（如下圖）。但由于2020年3月至今，全球幾乎未再監測到自然流行的乙型Yamagata系流感病毒株，所以小編建議：不用糾結選三價還是四價，有什么打什么！早接種早保護！

預約方式

① 關注微信公眾號“常熟疾控”（依次點擊“微服務”、“流感疫苗預約”）或“常熟智慧健康”進行預約，預約接種機構應選擇現居住地轄區的預防接種單位，填好各項內容后提交即可。

② 也可直接到現居住地轄區的預防接種單位預約接種。

特別提示

① 預約成功后，請耐心等待，接種單位將通過電話或短信分批通知預約者到門診接種。

② 如預約后較長時間（至少滿1個月）未接到接種通知，可電話咨詢預約的接種單位。

③ 受疫苗供應情況影響，預約成功后并不表示一定能接種到流感疫苗，如因疫苗短缺未能接種，敬請諒解。

流感疫苗預約接種單位一覽表

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來源：常熟疾控

編輯：麻薯