醫(yī)療級(jí)手表哪款比較好、醫(yī)療級(jí)手表十大品牌排行

賣(mài)爆了！618最強(qiáng)醫(yī)療級(jí)血壓健康手表評(píng)測(cè)！dido血壓血糖心電手表

dido新推出了一款功能超強(qiáng)的智能健康手表，具備醫(yī)療級(jí)血壓監(jiān)測(cè)功能，以及24hr血糖、血脂、尿酸智能監(jiān)測(cè)，同時(shí)還支持記錄心電圖，成為本次618購(gòu)物節(jié)智能健康產(chǎn)品的預(yù)售熱賣(mài)爆品！（粉絲福利：dido官方旗艦店大額優(yōu)惠券免費(fèi)領(lǐng)取鏈接 https://u.jd.com/xivhzFl）

本文將從心臟病人和高級(jí)健康管理師的視角，給大家分析一下這款旗艦級(jí)dido氣泵血壓手表（型號(hào)：GJ-SH-11）到底有什么用，值不值得購(gòu)買(mǎi)？

【寫(xiě)在前面】

我是一名心臟病人，也是一名高級(jí)健康管理師。2020年10月，我因嚴(yán)重的心臟血栓住院，經(jīng)歷過(guò)2次心臟手術(shù)。出院后自學(xué)考取了高級(jí)健康管理師證書(shū)，我希望做自身健康的管理者！

【dido這個(gè)品牌可靠嗎】

嘀嘟科技位于深圳，公司已經(jīng)有十多年的歷史，產(chǎn)品專(zhuān)注于高端健康智能穿戴、每年投入超千萬(wàn)研發(fā)經(jīng)費(fèi)，擁有150多項(xiàng)發(fā)明和產(chǎn)品專(zhuān)利。在健康領(lǐng)域與多家科研機(jī)構(gòu)進(jìn)行深入合作，近些年推出了不少行業(yè)領(lǐng)先的產(chǎn)品，致力于為消費(fèi)者提供健康監(jiān)測(cè)服務(wù)，推出數(shù)百款消費(fèi)級(jí)健康智能穿戴產(chǎn)品，包括智能手環(huán)和智能手表系列。這些產(chǎn)品涵蓋了血壓、血糖、心率、血氧等多種健康監(jiān)測(cè)功能。目前在大平臺(tái)都建有完整的銷(xiāo)售和售后服務(wù)體系，看評(píng)論區(qū)好評(píng)率超高，大家盡可放心購(gòu)買(mǎi)。

【開(kāi)箱】

這款dido氣泵血壓表有“尊貴黑”和“中國(guó)紅”兩種配色，我的這塊是“尊貴黑”，簡(jiǎn)潔大氣，屬于百搭的款式。包裝也很簡(jiǎn)潔，手表表帶和氣囊是裝配好的，可以根據(jù)自己手腕的粗細(xì)調(diào)整卡口的位置。充電采用的是磁吸方式，手表背面有兩個(gè)充電觸點(diǎn)，只要把充電線的磁吸端靠近就可以自動(dòng)吸附上去。

表帶的氣囊外面是一個(gè)黑罩，防汗透氣，方便拆卸，建議定期更換清洗。

【dido血壓手表的主要功能】

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dido的這款血壓表功能非常全面，我總結(jié)了一下，主要有以下這些：

• 血壓測(cè)量監(jiān)測(cè)；
• 血氧、心率、體溫，三大基礎(chǔ)體征監(jiān)測(cè)；
• 心電圖記錄（ECG）;
• 血糖趨勢(shì)評(píng)估；
• 尿酸趨勢(shì)評(píng)估；
• 血脂趨勢(shì)評(píng)估；
• 科學(xué)睡眠監(jiān)測(cè)；
• 呼吸率監(jiān)測(cè)；
• 20種運(yùn)動(dòng)模式；
• 腕上私人助手(來(lái)電、消息提醒，鬧鐘，天氣等)

【血壓測(cè)量監(jiān)測(cè)】

dido的這款氣泵血壓手表通過(guò)了藥監(jiān)局二類(lèi)醫(yī)療器械注冊(cè)，數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。用dido血壓表測(cè)得的數(shù)據(jù)，是可以作為臨床參考的！笨重的傳統(tǒng)血壓計(jì)終于可以扔掉了。而且dido血壓表還可以實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)全天24小時(shí)的血壓變化情況，供健康評(píng)估參考，這是一般血壓計(jì)做不到的功能！

dido氣泵血壓表具有兩種血壓測(cè)量方式，一種是精準(zhǔn)測(cè)量，一種是快速測(cè)量。

精準(zhǔn)測(cè)量，會(huì)啟用氣泵，給表帶中的氣囊充氣。這是更準(zhǔn)確的測(cè)量方式。

測(cè)量時(shí)需要將手腕抬起置于胸前，手表與心臟同高。整個(gè)測(cè)量過(guò)程大約需要50秒左右，全程都有語(yǔ)音提示，特別適合老年人使用。

快速測(cè)量，是一種無(wú)感測(cè)量方式，可以快速對(duì)當(dāng)前的血壓狀況進(jìn)行評(píng)估。

另外，dido血壓表可以全天24小時(shí)，自動(dòng)對(duì)血壓進(jìn)行無(wú)感監(jiān)測(cè)。可以在設(shè)置中自行設(shè)置血壓自動(dòng)監(jiān)測(cè)的時(shí)間間隔。比如我現(xiàn)在設(shè)置的是每30分鐘進(jìn)行一次測(cè)量。

還可以查看每一次測(cè)量的具體數(shù)值。

對(duì)血壓高的人群來(lái)說(shuō)，通過(guò)全天24小時(shí)的血壓監(jiān)測(cè)，可以了解自身血壓的變化規(guī)律，避免在血壓較高或較低的時(shí)間段進(jìn)行不適宜的運(yùn)動(dòng)，并可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下更好地調(diào)整合理用藥。如果發(fā)現(xiàn)異常數(shù)據(jù)，也可以及時(shí)就醫(yī)，避免耽擱病情。

以往傳統(tǒng)的血壓計(jì)使用繁瑣，也很難堅(jiān)持每天不間斷測(cè)量，而且也無(wú)法做到全天24小時(shí)的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也比較困難。而dido血壓表完美解決了以上難題，可以說(shuō)是高血壓患者和三高人群的最佳拍擋！

【科普：血壓評(píng)估原理】

dido氣泵血壓手表采用的血壓測(cè)量方法為“示波法”，是采用震蕩波技術(shù)來(lái)評(píng)估人體血壓。在表帶（氣囊）逐漸加壓的過(guò)程中，基于氣壓傳感器對(duì)表帶內(nèi)的壓力波動(dòng)信號(hào)進(jìn)行提取與分析，自動(dòng)計(jì)算高壓值（收縮壓）、低壓值（舒張壓）和脈搏值，具有非常高的測(cè)量精度。

【血氧、心率、體溫，三大基礎(chǔ)體征監(jiān)測(cè)】

dido氣泵血壓手表可以全天24小時(shí)自動(dòng)記錄血氧、心率和體溫三大數(shù)據(jù)，并可以查看具體數(shù)值記錄。

背面的兩條平行的傳感器就是溫度傳感器，中間是各類(lèi)光電傳感器。還記得在Covid19封控期間，溫度計(jì)都是緊俏商品。dido智能手表完美解決了24小時(shí)體溫監(jiān)測(cè)功能。

由于dido氣泵血壓手表采用了AFE4950這款高精準(zhǔn)光電芯片，可以監(jiān)測(cè)到更多通道的信號(hào)，抗干擾能力更強(qiáng)，讓測(cè)量精準(zhǔn)度大幅提升。

【心電圖記錄（ECG）】

很多人可能不知道ECG心電圖檢測(cè)有什么用。我就舉個(gè)我自己的例子。

我2020年11月剛做完心臟手術(shù)的時(shí)候，心臟出現(xiàn)一定程度的早搏，每天的早搏次數(shù)超過(guò)1萬(wàn)次，會(huì)感覺(jué)心慌心悸。所以每隔一段時(shí)間就需要到醫(yī)院做心電圖，甚至還要做24小時(shí)心電圖觀察。后來(lái)情況逐漸好轉(zhuǎn)，不用經(jīng)常去醫(yī)院，但是早搏的程度到底如何，還是需要進(jìn)行日常監(jiān)測(cè)。

這個(gè)時(shí)候，我就可以佩戴dido氣泵血壓手表，不定時(shí)做一個(gè)心電圖的監(jiān)測(cè)，通過(guò)觀察在一定周期內(nèi)早搏發(fā)生的次數(shù)，來(lái)評(píng)估自身術(shù)后的恢復(fù)程度。

另外，對(duì)于亞健康人群，也可以觀察不同時(shí)期心電圖的前后變化情況，及早提示疾病風(fēng)險(xiǎn)，以便及時(shí)就醫(yī)。

后期我也建議嘀嘟公司能夠與一些醫(yī)療機(jī)構(gòu)展開(kāi)合作，提供心電圖分析解讀功能。

【血糖、血脂、尿酸趨勢(shì)評(píng)估】

血糖、血脂、尿酸，這三項(xiàng)指標(biāo)也是心血管疾病人群和亞健康人群應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注的三項(xiàng)重要指標(biāo)。

dido氣泵血壓表通過(guò)“BL SUGAR”血糖流變技術(shù)，可以對(duì)血糖值進(jìn)行趨勢(shì)評(píng)估。同時(shí)通過(guò)機(jī)身攜帶的高精度光電傳感器，結(jié)合科學(xué)的算法，對(duì)血脂和尿酸進(jìn)行趨勢(shì)評(píng)估。

從一個(gè)健康管理師的角度來(lái)說(shuō)，這一趨勢(shì)評(píng)估功能的意義非常大。通過(guò)觀察這三項(xiàng)指標(biāo)，每天隨著進(jìn)餐、運(yùn)動(dòng)等人體活動(dòng)發(fā)生變化的規(guī)律，可以指導(dǎo)自己調(diào)整進(jìn)餐內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)時(shí)間，預(yù)防低血糖、合理用藥等等。而且還可以通過(guò)觀察前后一段時(shí)間的數(shù)值變化，對(duì)血脂、尿酸的情況進(jìn)行分析預(yù)警。對(duì)三高人群來(lái)說(shuō)，這個(gè)功能太實(shí)用了！

【科學(xué)睡眠監(jiān)測(cè)】

睡眠監(jiān)測(cè)功能，可以通過(guò)記錄你每天的睡眠時(shí)間、評(píng)估睡眠質(zhì)量，幫助你養(yǎng)成睡眠的好習(xí)慣。

【呼吸率監(jiān)測(cè)】

呼吸率監(jiān)測(cè)功能可以跟血氧、心率等功能配合使用，可以用來(lái)評(píng)估佩戴者諸如睡眠呼吸不暢、哮喘等身體異常情況。

【20種運(yùn)動(dòng)模式】

dido血壓手表還支持多達(dá)20種熱門(mén)運(yùn)動(dòng)，可以幫助你記錄運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，分析運(yùn)動(dòng)效果。這也是智能健康手表的必備功能。

【腕上私人助手】

dido智能手表還支持來(lái)電提醒、手機(jī)消息通知、天氣查詢(xún)、鬧鐘等日常功能，可以說(shuō)非常全面。我就特別喜歡鬧鐘功能，早上起床不會(huì)吵醒家人。

【購(gòu)買(mǎi)建議】

這款dido最新的旗艦氣泵血壓手表，除了專(zhuān)業(yè)血壓測(cè)量以外，還支持心電ECG，血糖、血脂、尿酸趨勢(shì)分析，體溫、血氧、心率、呼吸率監(jiān)測(cè)，科學(xué)睡眠管理，20種運(yùn)動(dòng)模式，腕上私人助理等非常豐富的功能，是目前市面上非常少見(jiàn)的功能全面的智能健康手表！

所有功能中，我最看重的是血壓、心電、血氧，數(shù)據(jù)準(zhǔn)確，具備問(wèn)診參考價(jià)值！

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無(wú)論是心血管疾病康復(fù)、高危人群二級(jí)預(yù)防，或者是亞健康人群，包括年輕人，作為日常健康管理和風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警，這款dido氣泵血壓手表（GJ-SH-11）都是非常有用的。

健康是無(wú)價(jià)的！作為一名健康管理師，同時(shí)也是一名心血管疾病的病人，我強(qiáng)烈建議屏幕前的你一定要有一款這樣的健康設(shè)備！無(wú)論是買(mǎi)一塊給自己用，還是送給家里的長(zhǎng)輩，都是對(duì)健康最好的關(guān)愛(ài)！祝愿大家永遠(yuǎn)健康平安！

別花冤枉錢(qián)！皮膚科最建議買(mǎi)的沐浴露，這十款醫(yī)學(xué)生按頭安利

寶子們！說(shuō)實(shí)話選對(duì)適合自己的沐浴露真的很重要。特別是一些寶子們愛(ài)買(mǎi)功效型沐浴露，這類(lèi)沐浴露要是選錯(cuò)就是妥妥的智商稅。所以奉勸大家一句，買(mǎi)沐浴露前要好好的做功課，一定要看清楚成分和功效再入手！

入職皮膚了五年啦，今天就讓我這個(gè)醫(yī)學(xué)生教教你怎么做功課：

1.許多國(guó)際上的禁用成分，國(guó)內(nèi)仍有不良商家在使用，趕快拿你的沐浴露對(duì)照一下，下圖這些成分一定不要有：

2.選擇沐浴露時(shí)，盡量選用APG表活成分的沐浴露，清潔力更好，也更加溫和，而且不挑膚質(zhì)，氨基酸類(lèi)和皂基類(lèi)，對(duì)敏感肌不太友好，尤其是皂基，刺激性太大，下圖時(shí)我測(cè)試過(guò)的部分沐浴露的表活成分，大家可以參考：

3.現(xiàn)在市面上許多沐浴露打著美白旗號(hào)欺騙消費(fèi)者，但是我們見(jiàn)到的市面上大部分沐浴露都是沒(méi)有美白效果的，能夠美白的沐浴露大部分只是噱頭，沒(méi)有經(jīng)過(guò)正規(guī)測(cè)試。

你學(xué)會(huì)了嘛，我入職皮膚科之前跟風(fēng)踩了不少雷也沒(méi)有找到適合自己的沐浴露，入職后根據(jù)前輩們的推薦才入到適合自己的沐浴露。為了讓大家少花冤枉錢(qián)，現(xiàn)在來(lái)帶大家看看皮膚科最建議買(mǎi)的沐浴露有哪些！有需要的姐妹趕緊碼住抄作業(yè)咯！

產(chǎn)品特色：APG表活，清潔能力強(qiáng)，溫和無(wú)刺激；18種植萃+黑白雙松露精華，深層補(bǔ)水；天使草香，清新治愈；持久留香

這款沐浴露真的硬控我一輩子，我是那種敏感肌，臉上經(jīng)常紅紅敏敏就算了，身上也是，還經(jīng)常干燥起皮，每次選沐浴露都要仔細(xì)看成分表，生怕有刺激成分導(dǎo)致敏敏更嚴(yán)重，現(xiàn)在不一樣了，這款沐浴露只要不停產(chǎn)，我愿意回購(gòu)一輩子！

首先，它的清潔成分選用了最溫和的APG表活，清潔能力夠用又不會(huì)刺激皮膚，讓我們敏感肌都能放心使用，那其他肌膚就更不用擔(dān)心啦。用了它，我的皮膚狀態(tài)真的改善了好多，輕易不會(huì)再泛紅發(fā)癢了，之前換季皮膚更敏感，這款已經(jīng)陪伴我一年多了，換季也完全不怕了，真的救我大命！

它里面含有18種植萃成分，還有黑白雙松露精華，把面護(hù)級(jí)成分加到沐浴露里，舒緩修護(hù)力拉滿(mǎn)了，植物精華成分感覺(jué)就是為敏感而生，科學(xué)研究也已經(jīng)表明，沐浴露中的植物成分種類(lèi)越多，溫和性就越好，更加不容易對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激。而且黑白雙松露精華協(xié)同作用，還能深層補(bǔ)水，我還用了專(zhuān)門(mén)儀器進(jìn)行了測(cè)試，用完這款沐浴露，皮膚水分含量直接提升了30%：

它的香味也很絕，獨(dú)特又治愈的天使草香，聞起來(lái)很清新，每次洗完整個(gè)洗手間都充斥著好聞的天使草香，留香也很持久，第二天起床還能隱約聞到這股天使草的香味，就連睡過(guò)的被窩都要被腌入味了！

這款連皮膚科都在強(qiáng)推，大家真的可以閉眼沖了！

皮膚科最建議買(mǎi)的沐浴露中，茱莉蔻沐浴露起泡較為豐富，雖然不是那種非常夸張的大量泡沫，但產(chǎn)生的泡沫細(xì)膩而綿密。這些泡沫具有良好的彈性和穩(wěn)定性，能夠在肌膚上形成一層輕柔的保護(hù)膜，在清潔的同時(shí)給肌膚帶來(lái)溫和的呵護(hù)。但是與一些主打超強(qiáng)起泡能力的沐浴露相比，茱莉蔻沐浴露的起泡速度可能相對(duì)較慢。

Fresh馥蕾詩(shī)這個(gè)品牌，它的沐浴露系列主打天然植物精華，強(qiáng)調(diào)產(chǎn)品的溫和護(hù)膚特性。皮膚科最建議買(mǎi)的沐浴露，F(xiàn)resh馥蕾詩(shī)沐浴露融合了清酒、生姜、蜜桃、芝麻籽油等多種天然植物成分，這些成分具有滋養(yǎng)、舒緩肌膚的功效。同時(shí)，產(chǎn)品避免了使用硫酸鹽等有害化學(xué)成分，確保了較高的安全性。但請(qǐng)注意，部分產(chǎn)品添加了香精，可能對(duì)敏感肌膚產(chǎn)生刺激，所以建議在使用前進(jìn)行皮膚適應(yīng)性測(cè)試哦。

舒膚佳沐浴露融合了高品質(zhì)香氛成分，提供多種香型選擇，如純白、檸檬、蘆薈及山茶花等，滿(mǎn)足不同用戶(hù)的個(gè)性化需求。皮膚科最建議買(mǎi)的沐浴露中，這款沐浴后，淡雅香氣悠長(zhǎng)，帶來(lái)愉悅心情。盡管香氣清新，但部分用戶(hù)認(rèn)為其持久性不足，沐浴后香氣迅速消散。我專(zhuān)門(mén)買(mǎi)來(lái)好幾款測(cè)試，發(fā)現(xiàn)這是它們家產(chǎn)品的一個(gè)通病。

多芬流金沐浴油采用了阿瑪尼香水同款香氛，香味高級(jí)持久，長(zhǎng)時(shí)間保持肌膚芬芳。但是每個(gè)人的使用感受都有差異，我專(zhuān)門(mén)找了幾個(gè)朋友一款測(cè)試，對(duì)它的評(píng)價(jià)褒貶不一，因膚質(zhì)和喜好不同，有一部分人認(rèn)為它的泡沫不夠豐富或香味過(guò)于濃郁。所以大家在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，要根據(jù)個(gè)人膚質(zhì)和需求，仔細(xì)選擇。

皮膚科最建議買(mǎi)的沐浴露，祖瑪瓏沐浴露的主要成分包括清潔劑和保濕劑（如甘油、蔗糖等）。此外，還添加了香精和防腐劑等輔助成分。這些成分均經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的安全評(píng)估，符合化妝品行業(yè)的安全標(biāo)準(zhǔn)。然而，由于每個(gè)人膚質(zhì)的差異，部分敏感肌、痘痘肌可能對(duì)某些成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，因此在使用前建議進(jìn)行皮膚測(cè)試。

歐舒丹，一個(gè)擁有悠久歷史與深厚文化底蘊(yùn)的化妝品品牌，采用多種天然植物成分，溫和無(wú)刺激，對(duì)肌膚友好。皮膚科最建議買(mǎi)的沐浴露中，這款不含硫酸鹽等刺激性化學(xué)物質(zhì)，溫和親膚，敏感肌膚也可以使用。但是清潔力有限，對(duì)于油膩肌膚或需要深度清潔的用戶(hù)來(lái)說(shuō)，清潔力可能略顯不足。相比其他品牌，歐舒丹沐浴露的價(jià)格偏高，可能不適合預(yù)算有限的消費(fèi)者。

可悠然沐浴露在使用后，能明顯感覺(jué)到皮膚變得干凈清爽，沒(méi)有殘留的油膩感或者污垢。無(wú)論是日常的清潔需求，還是在運(yùn)動(dòng)后等需要強(qiáng)力清潔的情況下，可悠然沐浴露都能很好地滿(mǎn)足。對(duì)于一些特殊的污漬，如部分防水性較強(qiáng)的防曬霜等，可能清潔效果不是特別理想，需要額外使用專(zhuān)門(mén)的清潔產(chǎn)品進(jìn)行處理。但對(duì)于普通的日常清潔來(lái)說(shuō)，其清潔力是足夠的。

阿道夫沐浴露選擇薰衣草、玫瑰等天然植物精華，確保產(chǎn)品安全無(wú)害，能夠?yàn)榧∧w帶來(lái)溫柔呵護(hù)。皮膚科最建議買(mǎi)的沐浴露，這款蘊(yùn)含絲蛋白、甜杏仁油等高效保濕成分，有效緩解肌膚干燥、粗糙，泡沫細(xì)膩豐富，能夠深入毛孔，有效清除污垢和雜質(zhì)，保持肌膚清爽潔凈。但對(duì)于油性膚質(zhì)或習(xí)慣使用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品的用戶(hù)，可能會(huì)覺(jué)得阿道夫沐浴露的清潔力略顯溫和。

這款沐浴露的成分采用的是皂基的表面活性劑，簡(jiǎn)單來(lái)理解就是香皂，如果你是非常干燥的額皮膚或者容易過(guò)敏的皮膚，那么就不太適合。因?yàn)樵砘谙催^(guò)之后會(huì)帶有皮膚的水分使得皮膚更加的干燥。因此，我的建議是夏天或者油皮使用戶(hù)比較合適。

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，面對(duì)琳瑯滿(mǎn)目的商品，我們很多人都會(huì)盲目跟風(fēng)，但真正對(duì)皮膚負(fù)責(zé)的做法，是傾聽(tīng)專(zhuān)業(yè)人士的聲音，結(jié)合自身的膚質(zhì)需求，做出明智的選擇。這十款醫(yī)學(xué)生“按頭安利”的沐浴露，大家可以根據(jù)需求去嘗試，早日找到適合自己的沐浴露。

華為WATCH GT5系列上市，智能手表怎么選？告訴你哪四款最值得買(mǎi)

每次華為智能手表推出新品的時(shí)候，我都會(huì)對(duì)在售產(chǎn)品簡(jiǎn)單盤(pán)點(diǎn)和總結(jié)，畢竟華為手表產(chǎn)品太多了，而且每款產(chǎn)品都有各自的特色，同樣價(jià)位買(mǎi)什么就成了一個(gè)不小的問(wèn)題，華為WATCH GT5系列上市也是如此。

這次華為WATCH GT5系列上市，那是不是說(shuō)老產(chǎn)品就不值得買(mǎi)了，有哪些產(chǎn)品值得買(mǎi)呢？目前包括華為WATCH GT5在內(nèi)的華為手表有四款是非常值得買(mǎi)的，其他產(chǎn)品也不錯(cuò)但個(gè)人建議優(yōu)先考慮這四款，當(dāng)然也有一款現(xiàn)在是不要考慮的，也一并放入文中。先來(lái)看看四款值得買(mǎi)的產(chǎn)品吧：

1，華為WATCH GT5，1588元 / 1488元起

產(chǎn)品特色：高顏值、自帶情緒管理、豐富運(yùn)動(dòng)課程

首先，最新推出的華為WATCH GT5當(dāng)然是最值得考慮的，不過(guò)這里只是介紹標(biāo)準(zhǔn)版。它有玄璣感知系統(tǒng)，有全新的情緒管理功能，這個(gè)還是很重要的，畢竟很多時(shí)候EMO了不但影響自己也會(huì)影響他人，保持身心愉悅也是健康的重要一環(huán)。

這次推薦的華為WATCH GT5不包括Pro級(jí)產(chǎn)品，畢竟華為WATCH GT5 Pro雖然更強(qiáng)大，但起步售價(jià)就貴了1000元，超出了很多人的購(gòu)買(mǎi)預(yù)算。那這款手表有沒(méi)有平替呢？算是有吧。

2，華為WATCH GT3 Pro，1179元起

產(chǎn)品特色：性?xún)r(jià)比高、自帶ECG心電監(jiān)測(cè)、顏值高

如果你買(mǎi)華為手表是因?yàn)樾枰狤CG單導(dǎo)心電監(jiān)測(cè)功能，那最好的平替當(dāng)然是華為WATCH GT3 Pro，這款手表現(xiàn)在面臨退市，尤其是新品推出之后，它的價(jià)格特別便宜，簡(jiǎn)直香爆了。沒(méi)有玄璣感知系統(tǒng)加持，但健康管理、運(yùn)動(dòng)質(zhì)量評(píng)估以及各項(xiàng)規(guī)格對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)也夠用了。

外觀設(shè)計(jì)方面，更是不用懷疑華為WATCH GT3 Pro的審美，在GT5系列上市之前，這款手表就是智能手表界的顏值天花板，而且鈦金屬表體、藍(lán)寶石玻璃等特性也全都有，華為WATCH GT3 Pro這代產(chǎn)品幾個(gè)版本表體都是一樣的，買(mǎi)最便宜的然后自己換個(gè)表帶就行。

3，華為WATCH FIT3，879元起

產(chǎn)品特色：外觀時(shí)尚、方形表盤(pán)、偏重室內(nèi)運(yùn)動(dòng)、價(jià)格便宜

華為WATCH FIT3是華為僅有的兩款方形手表之一（另一個(gè)是華為WATCH D）。論顏值也是相當(dāng)不錯(cuò)。此前我個(gè)人不太推薦FIT系列主要是因?yàn)橛布δ芷酰@代產(chǎn)品做了全面增強(qiáng)，有GT系列同款表冠、有內(nèi)置揚(yáng)聲器，也有5ATM防水功能，最深可以進(jìn)入50米水下，可惜的是這代還是沒(méi)支持體溫檢測(cè)。

在功能上，這款產(chǎn)品針對(duì)女性多一些，包括表帶設(shè)計(jì)，但男士佩戴效果也非常不錯(cuò)。功能上它可以和手機(jī)聯(lián)動(dòng)顯示健身減脂課程，加上5ATM是防靜態(tài)水，總體來(lái)說(shuō)感覺(jué)適合室內(nèi)健身房、跳操場(chǎng)地、私教課、室內(nèi)泳池等場(chǎng)景使用。

4，華為WATCH 4，2499元起

產(chǎn)品特色：eSIM獨(dú)立通話、高血糖風(fēng)險(xiǎn)防控、ECG心電監(jiān)測(cè)、一鍵微體檢

每次介紹華為WATCH GT手表的時(shí)候，總有不少小伙伴表示需要手機(jī)獨(dú)立通話功能，那其實(shí)華為WATCH 4就有。前一段時(shí)間由于安全問(wèn)題有些運(yùn)營(yíng)商渠道暫停辦理eSIM號(hào)碼，但現(xiàn)在已經(jīng)逐步開(kāi)放，可以用獨(dú)立號(hào)碼也可以一號(hào)雙終端，實(shí)現(xiàn)不帶手機(jī)獨(dú)立使用手表上網(wǎng)。

健康功能方面，華為WATCH 4也非常超前，這款手表支持ECG單導(dǎo)心電監(jiān)測(cè)，具備一鍵微體檢功能，可以用1分鐘時(shí)間全面檢查身體狀況并生成報(bào)告。另外，它支持高血糖風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，通過(guò)最短7天佩戴，基于可檢測(cè)的生理指標(biāo)能判斷血糖高不高，只是沒(méi)法給出具體數(shù)據(jù)。

華為這個(gè)系列手表還有華為WATCH 4 Pro可選，但考慮到尺寸重量?jī)r(jià)格等因素，還是推薦華為WATCH 4。

5，不太推薦：華為WATCH D，1989元

產(chǎn)品特色：ECG心電監(jiān)測(cè)、血壓測(cè)量。

不推薦理由：無(wú)內(nèi)置揚(yáng)聲器、系統(tǒng)陳舊、下一代即將上市

最后說(shuō)一說(shuō)不推薦的這款手表，華為WATCH D。這款手表硬件功能非常強(qiáng)大，除了支持ECG單導(dǎo)心電監(jiān)測(cè)、體溫監(jiān)測(cè)等功能之外，還有一套氣泵系統(tǒng)支持血壓監(jiān)測(cè)，是一款醫(yī)療級(jí)血壓計(jì)。但是系統(tǒng)停留在HarmonyOS2.0，而且沒(méi)有揚(yáng)聲器和麥克風(fēng)，讓它功能能變?nèi)酰热鐩](méi)法手表接聽(tīng)電話和使用微信。

當(dāng)然，這些并不重要，畢竟此前這款產(chǎn)品的優(yōu)勢(shì)是價(jià)格還不錯(cuò)。但現(xiàn)在華為WATCH D2已經(jīng)箭在弦上，甚至已經(jīng)在海外市場(chǎng)亮相，國(guó)內(nèi)估計(jì)會(huì)在11月發(fā)布，這時(shí)候考慮華為WATCH D就有點(diǎn)不明智了，即便想買(mǎi)也最好等換代新品發(fā)布后看看老產(chǎn)品價(jià)格。

華為WATCH D2引入了圓形表冠，而且似乎內(nèi)置了揚(yáng)聲器，彌補(bǔ)了前代產(chǎn)品短板。健康功能上支持了24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè)，據(jù)說(shuō)強(qiáng)化了夜間自動(dòng)檢測(cè)血壓的功能，可以幫助更全面了解自己血壓狀況，這個(gè)還是很有必要的，總之對(duì)于測(cè)血壓剛需的小伙伴來(lái)說(shuō)值得期待一下。