健康app免費下載【健康app下載】

健康App，今天你用了嗎？澳洲專家曝部分程序猶如垃圾

每天走1萬步；先快跑再慢跑；先做一個深呼吸然后再放松身心；快把手中的巧克力放下，你當天的熱量攝入已超標！這是很多健康App會給想要瘦身的人群提出的建議。與此同時，在午餐時間的城市街頭，你還會看到眾多辦公室“白領”在散步甚至慢跑，而這些人的手機中大多數都下載了至少一款健康App，他們正在按照這些App的要求“揮汗如雨”。

然而，維州健康機構VicHealth近日發出警告，建議民眾不要盲目信任所謂的健康App，它們可能根本沒有效果或者純粹就是垃圾軟件。

1/4維州人下載健康App

《時代報》14日獲悉，據VicHealth公布的最新數據顯示，澳洲目前可下載使用的健康App約達5.8萬款，其中1/4的維州人下載了至少一款健康App。然而遺憾的是，目前國內尚無一項針對此類手機軟件的獨立研究。

為此，VicHealth挑選了人氣相對較高的200款倡導健康飲食、合理運動、減少抽煙或飲酒以及改善精神健康的App進行了調查，從功能以及效果能否達到目標兩個方面，衡量這些App是否真的能達到其宣稱的功效。結果顯示，即使是最有人氣的健康App，也僅得到3顆星（5顆星為滿分）。

其中，5款健康App拿到3顆星，分別為Freeletics、Quit Now、Get Some Headspace、Water Balance及UP，而除Water Balance收費2.49元外，其他4款健康App均可免費下載并使用。

專家吁勿盲目信任App

另據一項最新的調查數據顯示，澳洲是世界上智能手機用戶占比最高的國家之一，其中80%的國人擁有一部智能手機。但與此同時，50%年齡介于25歲至34歲區間的年輕人認為健康觀App是獲取信息的可靠途徑，而持同樣觀點的55歲至64歲老年人的比例也達到32%。

對此，VicHealth研究員懷特（Annemarie Wright）博士指出，當前流行的健康App非常便捷，而且也很有個性，但在這些應用程序中，近70%由商業機構研發，僅2%由政府、非政府社會組織或高校研發。因此，很多健康App提出的健康建議可能缺乏足夠的權威性。

此外，還有一些健康App在程序設置上存在缺陷，如沒有設置專門的鼓勵程序，讓用戶在發生行為變化、設定了新目標或取得一定成果后得到獎勵等。因而他建議民眾切勿對健康App所提建議盲目信任，在選擇App時應有所取舍，盡量選擇那些已有大量實例可證明其確實可靠的App。

編輯：曹麗澤

華為健康App在谷歌Play Store下架了，蘋果應用商店仍可下載

華為健康App在谷歌Play Store下架了。這是一款健康追蹤應用，向華為用戶提供類似的信息，就像三星Health應用一樣。最重要的是影響數十萬人使用華為健康應用。

華為用戶通過手機上的健康應用程序，可以管理和跟蹤他們的健康狀況和其他與健康有關的活動。用戶可以監測心率、跟蹤睡眠、計算步數等。

華為健康應用在谷歌Play Store中無法使用，主要原因是該應用程序的最后一個版本是從 2020 年開始運行的，一直運行到去年 10 月。它不支持華為最新的可穿戴設備，如 Band 7。

對于那些依賴華為健康應用來跟蹤自己健康狀況的用戶來說，可以通過華為的 App Gallery 來獲取該應用程序或做旁路下載。不過不建議旁路下載方法可能會帶來病毒。

對于華為的可穿戴設備用戶來說，還有一個好消息，因為該應用程序仍然可以在蘋果應用商店和三星Galaxy商店中使用。該應用程序只兼容華為智能手表和健身追蹤器。

目前，我們不知道谷歌為什么從Play Store中刪除了華為健康應用程序。然而，有一種感覺是技術問題讓華為這么長時間沒有更新它的應用程序。

不過，手機上安裝了華為健康應用程序的用戶仍然可以正常使用。此外，該應用程序將不會在谷歌Play Store上收到修復錯誤的未來更新。

華為的應用程序未在谷歌Play Store上架的另外一個原因也是讓華為海外用戶試圖改變日常通過Play Store下載應用轉向自主的App Gallery的一種方式。

此前報道，華為應用程序庫目前擁有超過22萬個應用程序。雖然這個數字與蘋果App Store和谷歌Play Store的數字相差甚遠。但這仍然是一個杰出的成就。

同時數據表明，盡管App Gallery相比蘋果和谷歌應用商店更晚推出，但它的月活躍用戶仍超過5.8億。App Gallery已經成功鞏固了華為作為世界第三大應用市場的地位。

對于華為健康App在谷歌Play Store下架了，你怎么看？

喜歡點贊收藏！歡迎關注SevenTech!