何姿在接受采訪時表示：“傷病來的比較突然，在來的前一天腳疼得無法在地板上行走，而跳板很硬，根本沒辦法做一些復雜的動作，非常痛苦。之前的比賽出現這種情況會有退賽的想法，但是這一次我昨晚也想清楚了，自己做好了最壞的打算，即使那么疼，我也要克服進行比賽。”

在接近三個小時的訓練中，何姿一直表現得很平靜。對于一個依靠腿和手來完成大部分動作的跳水運動員來說，需要付出多少決心才能完成這樣的訓練可想而知。

訓練之余，記者對何姿亮綠色的背包產生了極大的興趣，何姿也是大方地展示了自己的背包。何姿一邊展示一邊介紹說：“有防曬霜，為了防止室外太陽太大，還有領獎服等等。”何姿的背包里裝著不少的東西，有傷痛，有一絲惆悵，還有一絲少女的小情調，當然還有那顆追求冠軍永不言敗的心。