談到產后首次復出，辣媽何潔透露：“生完孩子之后長了60斤，通過不斷的努力，我現在已經減了50斤。”但對于性感火辣的舞衣，何潔還是不禁直呼：“我完全沒有自信，壓力太大了!但參加《與星共舞》正是想挑戰自我，希望節目結束后能恢復到以前的身材。”何潔更是自曝練舞行程：“前兩天我已經在北京訓練了，第一期的主題是牛仔舞，我已經六七年沒有跳舞了，身上那么多贅肉，還要倒騰那么多步伐，太難了。”

與以往的舞蹈節目不同，《與星共舞》可以說史上最嚴苛的舞蹈競賽節目，體現在“密集訓練”、“專業比拼”、“殘酷淘汰”三個方面。導演組透露，《與星共舞》開播期間，明星們將接受最密集的訓練，三個月堅持每天練舞，真實地呈現在觀眾眼前。此外，“舞林總教頭”方俊和另外三位權威舞者將組成最專業的評審陣容，對13位明星從舞姿、技巧、配合等方面評判。