3月15日,在浙江紹興一瑜伽館,一名教練(左)帶著三名學員鍛煉。項菁 攝
從浙江看,該省居民超重肥胖率高達47.6%,超過2400萬人肥胖超重,并呈現出較快增長趨勢。眼下,不少醫療衛生機構設立體重管理門診,幫助民眾科學減肥。
如紹興市婦幼保健院針對兒童肥胖問題,專門成立該市首家兒童肥胖多學科門診,探索肥胖患兒長期有效的閉環綜合管理;自2024年6月開設體重管理門診以來,紹興市越城區斗門街道社區衛生服務中心已累計服務減重患者超5000人次,每天門診接待量約30人。
走進斗門街道社區衛生服務中心,就診者只需站在人體成分分析儀上,不到半分鐘,儀器便會出具一張分析報告,包括體重、體脂率、基礎代謝率等指標。
“我們會以分析報告為依據,為患者制定減肥方案。”該社區衛生服務中心中醫科主任馮麗受訪時說,她還會將患者拉進相關微信群,進行每日跟蹤,重點關注日常飲食、運動情況等,幫助他們養成良好的生活習慣。
醫療衛生機構中,中醫減肥深受熱捧。
近日,浙江省中醫院針灸減肥門診迎來就診高峰。據相關負責人介紹,前來就醫的患者大部分是希望通過埋線、針灸等方式減肥的年輕人。為了幫助患者更好地實現體重管理,該院還為有減肥需求且身體質量指數(BMI)達到30以上的患者開設減肥病房。
衢州市衢江區中醫院推拿科還推出“中醫減重塑形訓練營”,力爭用三個月的時間,幫助不同類型的肥胖患者科學減重。根據安排,該訓練營將采取中醫四維療法,涵蓋穴位埋線、刮痧拔罐、手法塑形、中藥調理。
社會面上,健身房、普拉提館、瑜伽館等運動場所也紛紛響應“減肥大計”。
“國家實行‘體重管理年’行動,會讓大家更加關注自己的健康。對我們瑜伽館而言,也是在鞭策我們要更加夯實自身專業,為民眾提供更科學、更優質的服務。”紹興市越城區精準瑜伽工作室負責人陳夢瓊受訪時說。
“每年春天是減肥的黃金期,人們的減肥需求也更加迫切。”具有十多年瑜伽教齡的麗水市遂昌縣露源瑜伽館負責人羅彩芽受訪時表示,“我們在今年春節后就推出了一系列課程,從減重到塑形,從局部到全身,主打全鏈條管理,反響較好。”
“瘦身操跟練”“變瘦食譜”“減肥瓶頸期怎么突破”……縱觀網絡社交平臺,關于“減肥”的話題各式各樣,熱心網友還分享自身經驗、向他人支招。有不少網友表示,減肥最有效的方式不是完全節食,而是減少碳水、糖分、油脂攝入量,采取科學合理的膳食,同時也要結合運動鍛煉,提升身體的基礎代謝率。