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    我是超人是什么類型的節(jié)目 健身冠軍朱曉輝震驚劉璇

    《我是超人》欄目是中國首檔全民健身日播節(jié)目,主要打造綠色健身、終生健身的概念,普及健身小常識,為健身全民化鋪磚蓋瓦。這與朱曉輝的健身概念不謀而合。因大眾的健身熱情日益高漲,加上《我是超人》有很多好玩、易學(xué)的健身小常識,這檔節(jié)目開播不久后就受到大量關(guān)注,并收獲不少忠實粉絲。

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    《我是超人》是什么節(jié)目?

    節(jié)目組在選擇嘉賓方面別具一格,此次邀請朱曉輝作為嘉賓,可能一方面是看重他在健身領(lǐng)域的影響力。朱曉輝平時在自媒體平臺分享一些對健身的領(lǐng)悟,包括”碎片健身”和”運(yùn)動發(fā)現(xiàn)城市美”等正能量活動,著實吸引了很多不愛運(yùn)動的人加入健身行列。利用零碎的時間和有限的空間健身,打破了之前運(yùn)動需要耗費(fèi)大量時間精力的觀念,讓健身更加輕松,也更容易實現(xiàn)。另外,朱曉輝個人設(shè)計的健身動作也非常有吸引力,拿橙子和藍(lán)莓等水果作為輔助道具,竟讓仰臥起坐等動作更加標(biāo)準(zhǔn),在場上令平時聽聞過很多健身方法的“奧運(yùn)冠軍”劉璇也瞠目驚舌。同時,朱曉輝表示,健身需要標(biāo)準(zhǔn)化,不然會適得其反。作為健身達(dá)人的他,也在不斷研究更加科學(xué)的健身動作,為綠色健身普及做努力。

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