微博營(yíng)業(yè)也已經(jīng)可甜可鹽可霸氣了～下面這套拽得又帥又颯！
單獨(dú)一張感受下甜妹如何解鎖女王氣場(chǎng)：
甜也是手到擒來(lái)的，DNA里自帶的元?dú)夂统瘹猓?/p>
為何獨(dú)獨(dú)毛曉彤被熱議？除了入圍，更因?yàn)槟隳苊黠@感受到毛曉彤“搞事業(yè)”的狠勁呀！
網(wǎng)友這些年是看著毛曉彤步步蛻變的：從外表可人的甜妹，到露出內(nèi)心強(qiáng)大且行事果決的“人間清醒”特質(zhì)——可謂以超強(qiáng)悍的“姐姐風(fēng)范”料理“渣男情事和扎心家事，再到現(xiàn)在業(yè)務(wù)能力獲得大眾認(rèn)可和專業(yè)獎(jiǎng)項(xiàng)的肯定。
整一個(gè)爽劇卡點(diǎn)，大女主涅槃！
上天給毛曉彤發(fā)了一張張爛牌，但她靠著自己清醒的頭腦、敬業(yè)的態(tài)度以及過硬的業(yè)務(wù)能力，將爛牌一步步打成“王炸”。
覺得自己苦、自己難、生活事業(yè)沒希望的姑娘們，看看毛曉彤“逆風(fēng)翻盤”的人生軌跡，為自己打打氣吧~
先“搞好自己”！
毛曉彤靠運(yùn)動(dòng)經(jīng)與飲食管理法
在介紹毛曉彤多會(huì)演戲、事業(yè)之拼搏前，先來(lái)給大家感受下毛曉彤的外貌蛻變，不能說(shuō)完全不同，但脫胎換骨沒毛?。?/p>
再給大家講一個(gè)熱知識(shí)：毛曉彤超會(huì)跳舞的，科班出身~但是如果你急著要說(shuō)她的好身材是練舞練出來(lái)的，那只對(duì)了一半。anyway，先來(lái)感受一波她的舞力四射～
大家玩過Switch的跳舞體感游戲Just Dance嗎？a.k.a.一款“讓你明白手腳不聽使喚、累死自己并留下‘社死’名場(chǎng)面”的游戲。
但你且看毛曉彤在抖音上傳的絕美示范，精準(zhǔn)復(fù)刻到連游戲都想直接給她滿分！小視頻我刷了好多次，直接動(dòng)圖給大家走一個(gè)！
髖部、肩部也很靈活+妖嬈！（有網(wǎng)友評(píng)論：她是一根彈簧嗎?。?/p>
網(wǎng)友在留言里說(shuō)了好多大實(shí)話：“這身材，某某男確實(shí)是高攀了”“幸好分手了”笑死
還有她去年在重慶一個(gè)見面會(huì)上突然被cue即興跳舞的視頻，穿著吊帶小禮服的毛曉彤嬌羞一笑，就著《Maria》這首歌熱舞，天鵝頸、水蛇腰、細(xì)而有肉的結(jié)實(shí)手臂，表情又美又欲！
截圖就超美的了、眼睛好亮、氣氛很sexy！關(guān)鍵這還只是起范兒誒！
跳舞版本（動(dòng)感熱辣）的毛曉彤和日常版本（安靜萌妹）的毛曉彤，天使的面孔、魔鬼的舞功，換誰(shuí)不會(huì)由衷感嘆一句“寶藏女孩”啊~
身高163，今年34歲的毛曉彤，到底如何練就這身“舞功”以及美好身材的？
首先，跳舞其實(shí)是毛曉彤的童子功。
她從12歲開始就在家鄉(xiāng)天津練拉丁舞，13歲時(shí)催著媽媽給她報(bào)名北京專業(yè)院校，學(xué)習(xí)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞。在17 歲考入中央戲劇學(xué)院表演系之前，毛曉彤就已經(jīng)是在舞蹈學(xué)校拿獎(jiǎng)到手軟的專業(yè)優(yōu)等生啦！
電視臺(tái)的ppt展示雖然老土，但不妨礙我們感受毛同學(xué)的學(xué)霸
隨手截她在跳舞綜藝?yán)锏膭?dòng)圖，熱情、火辣、自信到發(fā)光：
這時(shí)候你可能會(huì)說(shuō)，跳舞專業(yè)的，難怪毛曉彤身材那么好。
但這么說(shuō)只對(duì)了一半。身處對(duì)身材和外貌都極度嚴(yán)苛的演藝行業(yè)，毛曉彤在剛出道當(dāng)演員時(shí)體重一度去到120斤——是的，這個(gè)體重并不胖，但作為演員上鏡頭需要比普通人更嚴(yán)格的身材管理，因此她努力減肥變得更纖瘦。
如今毛曉彤常年保持90斤，更重要的是纖瘦之余，你在她身上看不到“病懨懨”的狀態(tài)，體態(tài)和身體緊致度也夠power~
姐姐“殺”我，肩背真的是不簡(jiǎn)單！
到處玩到處拍到處凹造型，也超美超有趣的！肩背和體態(tài)都好美麗?。?/p>
她的秘訣，并不是強(qiáng)行餓自己或地獄式折騰身體，而是有一套健康方法論。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)兩大要點(diǎn)——運(yùn)動(dòng)+控制飲食。
先說(shuō)飲食，重點(diǎn)在“控制”。別意外，毛曉彤也是會(huì)吃高熱量食物的！
她在微博曬的重慶火鍋圖片（曬鍋頻率太不像女明星了！），讓底下多少網(wǎng)友都被饞哭啊。
但重點(diǎn)是她不是天天吃高熱量食物。毛曉彤說(shuō)過要想瘦身絕對(duì)是要管住嘴，但可以稍微多點(diǎn)技巧、適當(dāng)偷雞——她日常飲食中的重點(diǎn)還是蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，碳水、肥肉、油炸食物以及甜點(diǎn)會(huì)比較少碰。而且她也與沈騰一樣，都是“168”飲食法推崇者。
簡(jiǎn)單科普一下168飲食模式，就是一天24小時(shí)分為16小時(shí)和8小時(shí)兩部分。進(jìn)食時(shí)間安排在8小時(shí)部分，16小時(shí)內(nèi)除了水之外不吃任何有熱量的食物。譬如早上10點(diǎn)吃早餐，一天最后一餐就要在下午6點(diǎn)前完成～
不過，姐姐還挺愛P圖的（稍微有點(diǎn)over），但我照樣愛看的
另外，毛曉彤說(shuō)自己屬于一胖先胖臉，容易水腫的體質(zhì)，她每天早上必喝三杯水，一杯蜂蜜水、一杯薏米水和一杯黑咖啡，她認(rèn)為這種做法對(duì)消除水腫很有幫助。
運(yùn)動(dòng)方面嘛，跳舞是日常，此外像做瑜伽、跑步、搖呼啦圈、擼鐵之類運(yùn)動(dòng)她也會(huì)做，原則是每天必須拿出半小時(shí)以上做運(yùn)動(dòng)。
健身帶來(lái)的好處顯而易見，這些年除了影視劇集的資源風(fēng)生水起，你還經(jīng)常會(huì)看到大家夸贊毛曉彤的美貌和好狀態(tài)，幾乎從體態(tài)、皮膚、心態(tài)全囊括了～身材薄且比例美好、略有肌肉感的身材，也幫助她獲得不少品牌青睞，帶起貨來(lái)也能更有上頭的魅力嘛
舞力四射絕美：
隨手一個(gè)穿搭也愛了愛了：
總而言之，愛運(yùn)動(dòng)有助身體健康，也有益事業(yè)騰飛！
再“搞好事業(yè)”！
毛曉彤靠“知道自己不想要什么”
某種程度上來(lái)說(shuō)，“人間清醒”是網(wǎng)友給予毛曉彤的最高贊譽(yù)。
每次看到她用霹靂手段拿捏生活中的各種“巨坑”狀況，圍觀群眾的respect就會(huì)再一次激增。
先說(shuō)常見的坑，譬如遇到不良戀人這件事。
毛曉彤曾在蔡康永的一檔節(jié)目中談及感情史：一段5年，一段4年。蔡康永當(dāng)即驚嘆“兩段感情就占了9年！？”倒是毛曉彤的回應(yīng)很淡然，隨后她說(shuō)出了一句令后來(lái)無(wú)數(shù)網(wǎng)友心疼的話：“我每次談戀愛都沖著結(jié)婚去的。”
5年的那段網(wǎng)友不清楚，4年的那段大家都知道——她與陳翔。
兩人因合作拍戲結(jié)緣、相戀，2017年9月1日，毛曉彤發(fā)了一條“從沒想象過這一幕會(huì)出現(xiàn)在我眼前”的微博，圍觀群眾開始猜測(cè)兩人是不是分手了。
這條微博，還有后續(xù)各種人員的加入，鬧出來(lái)的名場(chǎng)面一打。
當(dāng)時(shí)陳翔微博的粉絲量比毛曉彤的要多，兩人傳出分手后，不少陳翔的粉絲還跑去毛曉彤的評(píng)論區(qū)口吐蓮花。再然后的故事大家都知道了：“電梯捉奸”視頻成了永存互聯(lián)網(wǎng)的名場(chǎng)面，“相約擠痘”之類的借口也成了網(wǎng)絡(luò)熱詞。
當(dāng)然，更令人精神振奮的，是毛曉彤連夜收拾行李果斷離開，以及當(dāng)渣男企圖潑臟水時(shí)，她給出的致命一擊。
“你當(dāng)我瞎嗎？嗯？”
整段對(duì)話錄音也深受網(wǎng)友贊許，毛曉彤不僅不哭不鬧，還全程福爾摩斯高智商在線，頭腦清醒、條理分明，更沒有陷入“打小三”的瘋女人狀態(tài)，一心一意擊潰男方的各種說(shuō)辭、集中心智和力量，切斷壞掉的愛情。
掌聲送給雷厲風(fēng)行、殺伐果斷的萌妹子毛曉彤
