返老還童全新正版_《返老還童》

文：石欣 | 壹心理認(rèn)證咨詢師，專欄作者

每逢十二月的跨年節(jié)點(diǎn)，人們大都會(huì)對新的一年翹首以盼，誠然不單單是為了那點(diǎn)年終獎(jiǎng)和小長假，更多的還是心理上的需求。杜甫在《佳人》一詩中有云：“只見新人笑，不見舊人哭?！笨梢娺@“新”字自古以來便是帶些祥瑞之兆的。但可惜今年新，明年舊，若是不理清對新年追求中的繁雜意義，恐怕來年我們依舊會(huì)盲目祈禱下個(gè)新年趕快到來。

一、你許下的是“愿望”還是“欲望”？

古今中外，人們對新年擁有花樣百出的慶祝方式，求神拜佛也好，燃燈點(diǎn)鞭也罷，大張旗鼓鬧騰一番并許下新年愿望往往成了例行公事。我們有時(shí)候會(huì)對晚輩說“希望你好好念書”，對長輩說“祝您身體安康”，對朋輩說“咱有空多聚聚”。諸如此類脫口而出的愿望，看起來都是好東西，但只是你的表層意識。如果在心理咨詢里聊起來，卻發(fā)現(xiàn)某些真相著實(shí)是令人大驚失色的相反狀態(tài)。

“只求我家孩子好好念書”原來是一個(gè)嚴(yán)苛母親的控制欲作祟，把自己當(dāng)年未實(shí)現(xiàn)的愿望強(qiáng)加到孩子身上。“最大的心愿即是父母健康長壽”則是一個(gè)懦弱兒子攻擊性的反向形成，被孝道禁錮太久的他無法容忍自己居然會(huì)持有對父母無法遏制的憤怒，只是那些常見父母出了意外的夢說了實(shí)話。而抱怨在新年之際忙于傳送無聊祝福的那個(gè)人，其實(shí)后來也并沒有主動(dòng)聯(lián)系過誰，當(dāng)然，他好像也沒被誰主動(dòng)邀請過。問及答曰：“大家都在發(fā)祝福，禮貌而已。”從眾心態(tài)暫且不論，但如果細(xì)品那“禮貌”二字，不難咂出一種人際關(guān)系中的距離感。好比我們有時(shí)候會(huì)覺得莫名其妙：平日里“相敬如賓”的一對璧人，好端端地怎么就鬧出外遇家暴的之類的新聞了？其實(shí)怕正是因這兩人之心不在一處，所以看似風(fēng)平浪靜般的情感生活實(shí)則不過一潭枯井，了無生趣。

所以精神分析取向的心理咨詢中我們鼓勵(lì)來訪者做自由聯(lián)想，當(dāng)中就含有自由地表達(dá)一個(gè)人的愿望和幻想。理解一個(gè)愿望背后的潛臺詞是從一個(gè)更貼近當(dāng)事人內(nèi)心真實(shí)感受的狀態(tài)去進(jìn)行的。對這種感受的探尋將讓我們更清楚地認(rèn)識到腳下之路，而避免了令當(dāng)事人陷入身處浮云之上，卻時(shí)刻茫然緊張，備嘗一種說不清道不明的不安全感。

從另一個(gè)角度講，某些含有深重意義的愿望也可謂欲望的一種變形。它就像小孩子許愿，不問現(xiàn)實(shí)，不講代價(jià)，只關(guān)心能不能滿足。比如一些沉迷于女色的男人有時(shí)會(huì)宣稱“牡丹花下死，做鬼也風(fēng)流”，這群男人追求的是原始性本能的滿足，他們不會(huì)考慮“這花那樣美麗，我想好生照料讓它變得更美?！彼麄冃睦锿荒芟搿拔乙玫竭@花，它也許可以被做成標(biāo)本?！彪y以考慮人際關(guān)系中對方的感受，只能看到自己，這種表現(xiàn)通常是一種由于在成長過程中自體發(fā)育受挫而導(dǎo)致的自戀。

嬰兒般原始的欲望跟成年人現(xiàn)實(shí)的愿望本質(zhì)不同。弗洛伊德的早期人格發(fā)育階段在國內(nèi)被翻譯為“口欲期”或“口腔期”，前者的翻譯還是頗為形象的。在心理咨詢中，我們要面對的就是欲望。這個(gè)欲望并不見得是肉欲，“弒父娶母”的俄狄浦斯情結(jié)也只是一個(gè)理解方向，經(jīng)常還存在更多重要的解讀。比如不少人想要重回母親子宮的潛意識愿望，在現(xiàn)實(shí)里常表現(xiàn)為生活中或精神上和母親共生。

二、“脫胎換骨”前，你的“臍帶”剪了嗎？

離春節(jié)還有兩個(gè)月，鐵道部“12306”的訂票系統(tǒng)卻早已進(jìn)入了超負(fù)荷狀態(tài)，被吐槽為考驗(yàn)智商的驗(yàn)證碼設(shè)定是一回事，游子歸家之心似箭又是一回事。熱愛美劇的朋友也自前不久進(jìn)入了一個(gè)難熬的劇荒期，因?yàn)橄氡啬切┥頌榫巹⊙輪T的老美們同樣和當(dāng)?shù)赜^眾們一道趁著感恩圣誕新年和家人團(tuán)聚過節(jié)去了。

也許我們在一年里飽經(jīng)憂患、漂泊異鄉(xiāng)，而新年的倒數(shù)鐘聲似是能令我們返老還童，順著倒計(jì)時(shí)的指針重新變回那個(gè)雖懵懂卻不無知的孩子。說來也奇怪，明明是過了新年就意味著又長了一歲，老了幾分，而不管離最原始的棲息之所有多遠(yuǎn)，母親手中緊握的那條命運(yùn)之弦卻如同臍帶一般令不少人難分難舍?？商热舨簧?，你將永遠(yuǎn)無法自由呼吸。

中國自古便有“衣錦還鄉(xiāng)”和“榮歸故里”之說。可見，古往今來，遠(yuǎn)行而歸的人們都是要穿上一件“錦衣”才有面目回家面見父老鄉(xiāng)親的。現(xiàn)如今二十一世紀(jì)，回家的人們只穿一件像樣的衣裳出現(xiàn)在父母面前，似乎已全說不過去。此時(shí)，那件“錦衣”就有了更多的變體。比如大包小包的假冒偽劣地方特產(chǎn)，或者短期租來的一部好車，再也許是帶上一個(gè)臨時(shí)雇傭結(jié)婚對象。好在房子是沒法托運(yùn)的，不然總有人會(huì)捎上幾所回家，那樣一來，發(fā)了多年瘋的房價(jià)估計(jì)更沒得治了。

然而，能帶著上述那些東西和人回家也總算是“衣錦還鄉(xiāng)”了?？蛇€有更多的人因這新年回家團(tuán)圓的習(xí)俗而發(fā)愁，他們真是找不出一件“錦衣”讓自己感覺體面地回到父母面前，于是這些人開始表現(xiàn)出“錦衣焦慮”情緒。情緒較輕的人東拼西湊，趕著添上一件回家穿的“錦衣”；情緒較重的人沒臉回家，甘愿在團(tuán)圓佳節(jié)形單影只、流落外鄉(xiāng)；情緒很重的人可能就蹲守在某個(gè)自動(dòng)提款機(jī)旁等著打劫別人的“錦衣”。當(dāng)然，也有出現(xiàn)情緒困擾的人選擇了去找心理咨詢師談一談，進(jìn)而知道自己產(chǎn)生了什么問題。

那個(gè)曾經(jīng)只有靠著“第一名”的所謂光榮才能取悅父母的孩子已經(jīng)長大，他相當(dāng)詫異地聽到有人告訴自己“我不在乎你的成就，我只關(guān)心你的感受”。這次顛覆個(gè)人情感體驗(yàn)的嘗試起先是讓他瞠目，短暫的沉默后，那雙眸低垂，流下淚來。

三、你是在“過新年”還是體驗(yàn)“自我催眠”？

多數(shù)國人還是相當(dāng)在乎新年伊始“圖個(gè)吉利”的，若是不小心說了不吉利的言語還會(huì)立馬呸聲口水，否則便覺觸了霉頭。常有文人哲人把一天日月比作一生榮衰，而若是將一年四季比作一世興亡，倒也有著類似之處。加上人們研究問題，探索心理素來強(qiáng)調(diào)追本溯源，看來大眾潛意識里對“初始”的重要性還是蠻有點(diǎn)深刻覺悟的。

既知其重要，自得重視相迎。在門上貼了紅紙，在院里放了爆竹，在屋里吃了餃子，還守夜觀看了某檔造作的“大聯(lián)歡”。人們通過這一切對自己進(jìn)行了一個(gè)全程心理暗示，古代傳說中名為“年”的怪獸就這樣被自己嚇跑了，過了這道“年”坎，想必接下來的一年，自是風(fēng)調(diào)雨順，大吉大利。其實(shí)過年的風(fēng)俗就是心理暗示，也是一種自我催眠。

可惜人們在秉承對“新年”重視之際，還是有相當(dāng)大的一部分群體忽略了對“新生”的重視。人的整個(gè)一生就好比是自己人格自編、自導(dǎo)、自演的一部心理劇，表面上是與他人的關(guān)系，實(shí)質(zhì)上是與自己的關(guān)系，而這個(gè)關(guān)系則是由一個(gè)人從小在原生家庭里接受的心理暗示得來的。比如有的父母經(jīng)常對孩子說“你看看別人家孩子”，這說一次已經(jīng)是對孩子的創(chuàng)傷，日積月累更是成了一種催眠式的心理暗示。父母把“你不行，你比不上別人”和“我不喜歡你，喜歡別人家孩子”的觀點(diǎn)投射到了孩子身上，一旦孩子接收了父母的投射，認(rèn)為自己是一個(gè)“我不行，我不值得愛”的人時(shí)，便中了這世上最權(quán)威的“催眠大師”們的魔法。如果一個(gè)人從小獲得的體驗(yàn)是必須通過不斷取悅父母來勉強(qiáng)贏得“有條件的愛”，那么他就勢必為了得到這最重要的客體之愛而發(fā)展出一個(gè)假性自體，在真實(shí)的自我外套上一層厚厚的殼，從而一輩子為他人的眼光和評價(jià)而活。這一部分在兒時(shí)成長過程中出現(xiàn)自體發(fā)育障礙的人，由于自我功能受到干擾和遏制，他們似乎比普通人更容易掉進(jìn)挫折的陷阱，同時(shí)也很難自己爬上來。

2015年即將遠(yuǎn)行，2016即將到來。我們每一個(gè)人的當(dāng)下或多或少都帶有對過去的強(qiáng)迫性重復(fù)，也暗含對未來改變與否的積淀。新年的真正目的并不在于擁有新的365個(gè)日夜，而是擁有一個(gè)新的靈魂。成長作為一種蛻變，是勇氣讓我們打破重復(fù)，踏上自我理解，自我接納的征途。失去了舊的，必然迎來新的，這就是公平。

在歌德的《少年維特的煩惱》里，滿腹愁腸的維特感嘆：“我費(fèi)了多少努力才放棄那件藍(lán)色的外套，那是我第一次與夏洛蒂跳舞時(shí)穿的，終于破舊不堪了。于是我重新做了一件，與原先的那件一模一樣……”怕只怕維特做的不過是一件舊的新衣。如同我們很多人在每一個(gè)新年都暗自決心尋找新的機(jī)緣，卻發(fā)現(xiàn)實(shí)際上只是重復(fù)了過去的痛苦。

當(dāng)你看似無意里毀掉每一件對你有益的小事，當(dāng)你覺察到好像冥冥中陷入了不良關(guān)系模式的怪圈，這都說明你的潛意識可能正陷入對過去的愚忠。沒有誰說過一生只能愛一個(gè)人，亦沒有誰說過，重新開始是對過去的背叛。因?yàn)檫@個(gè)世上最忠誠的只有母嬰關(guān)系。而你，又成長了一歲。

海子在《眺望北方》的詩里寫過這樣一段：“明天，明天起來后我要重新做人。我要成為宇宙的孩子，世紀(jì)的孩子。揮霍我自己的青春，然后放棄愛情的王位，去做鐵石心腸的船長。”悶熱潮濕的七月海邊，那位詩人眺望的寒冷北方，或許是他眼中的火柴天堂。最終，年輕的他還是選擇在一個(gè)春暖花開之日通過臥軌完成重新做人的愿望，只是這付出未免慘重了些。

每一個(gè)新年都烙有過去的年輪，新的人生需要我們與昨天和平分手，來一場含情脈脈的道別。

作者：石欣，心理咨詢師，專欄作家。專注于個(gè)人心靈深度探索與成長。

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