張掖會(huì)有高原反應(yīng)嗎,最適合老人的海拔高度

油菜花雖然沒(méi)有前幾日那般艷麗了，但我們依然可以欣賞到她的黃與青稞的綠相映而出的斑斕。青海的油菜花開(kāi)在七八月份，揚(yáng)州的油菜花開(kāi)在三四月份，青海的油菜花小一些，揚(yáng)州的油菜花大一些。

路上我看到了崗什卡雪山的旅游指示牌，這里竟然還有雪山景區(qū)？很想去看看，去感受一下夏日里看雪的感受？只是這次的行程已很滿(mǎn)，沒(méi)有時(shí)間再去，只是匆匆路過(guò)也好，匆匆見(jiàn)了一面，知道你在這里等我，有了機(jī)會(huì)，我一定會(huì)回來(lái)看你！

來(lái)一波崗什卡雪山的介紹，與你共享：

崗什卡雪峰位于青海省門(mén)源回族自治縣境內(nèi)，亦名“冷龍嶺主峰”, 海拔5254.5米，雪線高度北坡4200米，南坡4400米，是祁連山脈東段的最高峰，峰頂常年白雪皚皚，銀光熠熠，宛如一條玉龍 ，也是門(mén)源境內(nèi)群山之首。山體主要由偏酸性石英角閃巖、片麻巖、斜長(zhǎng)角巖、基性火山巖等組成，在構(gòu)造上屬北祁連山加里東褶皺帶。這里海拔與青藏高原腹地同一高度相比，空氣濕潤(rùn)，一般不會(huì)有明顯的高山反應(yīng)。

從12米海拔的揚(yáng)州到3792.75米海拔的達(dá)坂山，我沒(méi)有高原反應(yīng)，哪怕是我在高原上又跑又叫的狂歡，都沒(méi)有事，我本以為這樣就說(shuō)明自己是可以去西藏游的。可以到了海拔1483米的張掖，我的高原反應(yīng)卻來(lái)了，走在張掖普通的公路上，我的耳朵開(kāi)始出現(xiàn)那種洗澡不小心進(jìn)了水的癥狀，有點(diǎn)嗡嗡的，不明顯，但是我聽(tīng)自己說(shuō)話的聲音很遙遠(yuǎn)，聲音變得很小，好像隔了很多層玻璃，更要命的是在我扭頭的時(shí)候有時(shí)候會(huì)發(fā)生猛一下的痛疼。

張師傅說(shuō)這是高原反應(yīng)的一種，我心想著人家都是從低海拔到高海拔有高原反應(yīng)，我這從高海拔到低海拔的也有高原反應(yīng)，這未免也太矯情了。

不過(guò)不論怎么說(shuō)都要找到解決這種狀況的方法，要不然在西北待著的這幾天一直這個(gè)樣子可就受罪了啊。同行的小伙子旅游攻略做的比較好，他教我做咀嚼狀，然后反復(fù)的做吞咽唾沫的動(dòng)作，說(shuō)會(huì)好一些，我照做了，但效果并不明顯，耳朵還是嗡嗡的難受。拿掏耳勺掏了幾下，也沒(méi)效果。

我旅游攻略雖做的不好，但幸好我也是聰慧的，我在網(wǎng)絡(luò)上搜各種治療這種癥狀的小視頻，或許是我足夠幸運(yùn)，又或許是我足夠聰明，我搜到了淮安第一人民醫(yī)院耳鼻喉科卜陽(yáng)醫(yī)生的講解視頻，卜陽(yáng)醫(yī)生說(shuō)：從低海拔的高氣壓到高海拔的低氣壓之后，如果我們的喉鼓管不能及時(shí)的調(diào)節(jié)中耳腔與外界的氣壓時(shí)就會(huì)發(fā)生這種情況，處理的辦法是捏住雙鼻孔然后長(zhǎng)長(zhǎng)的吸氣。還別說(shuō)，這方法真是管用極了，我反復(fù)做了幾次，這高原反應(yīng)的癥狀就消失了，真是特慶幸！

后來(lái)，我記起來(lái)了，在來(lái)西寧的火車(chē)上，每當(dāng)過(guò)山洞的時(shí)候我的耳朵也會(huì)有這種情況，但是沒(méi)這么嚴(yán)重罷了。

這個(gè)季節(jié)的張掖（zhāng yè）看起來(lái)和我的家鄉(xiāng)青島似乎沒(méi)什么不同，四周都是郁郁蔥蔥的莊稼，還有大量的瓜果，一點(diǎn)沒(méi)有西北大地該有的那種荒蕪，張掖應(yīng)該是西北土地上少有的一片綠洲。后來(lái)我在網(wǎng)絡(luò)查了一下張掖的介紹，印證了我的想法：張掖南枕祁連山，北依合黎山、龍首山，黑河貫穿全境，形成了特有的荒漠綠洲景象。境內(nèi)地勢(shì)平坦、土地肥沃、林茂糧豐、瓜果飄香。雪山、草原、碧水、沙漠相映成趣，既具有南國(guó)風(fēng)韻，又具有塞上風(fēng)情，所以有“不望祁連山頂雪，錯(cuò)將甘州當(dāng)江南”這樣的佳句。

在這里要重點(diǎn)說(shuō)一說(shuō)張掖臨澤的小棗，因?yàn)槲以诼愤叺娘埖觌S意花十元錢(qián)買(mǎi)了一包棗干，吃的我胃暖腸爽，回?fù)P后又在網(wǎng)上購(gòu)了不少于大家分享，張掖臨澤的小棗價(jià)格實(shí)惠，味道上乘，值得推薦給大家。

臨澤小棗：甘肅種植棗樹(shù)歷史悠久，位于河西走廊中部的梁州臨澤，房前屋后、路旁田埂，曠野荒灘種的都是棗樹(shù)，臨澤棗雖然不大，但其色澤、肉細(xì)、含糖量高、無(wú)蟲(chóng)蛀而聞名遐邇，紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富。紅棗除鮮食外，還可曬制干棗。

劉靜，1980年生于山東省膠州市里岔鎮(zhèn)，2003年畢業(yè)于沈陽(yáng)農(nóng)業(yè)大學(xué)，現(xiàn)居江蘇揚(yáng)州。2016年出版鄉(xiāng)土隨筆集《小時(shí)候》，2017年出版青春愛(ài)情小說(shuō)《畢業(yè)在東，愛(ài)情在西》，2019年出版植物科普《留住四季》。