負債最好的自救方法、負債上岸最好辦法



——負債那點事之正確面對

近些年來，生活中部分人由于過度消費、經商創業失敗、投資虧損或遭遇詐騙等原因，加之受疫情影響，導致負債累累。

在這個全民負債的時代，如果你也陷入了負債，如何才能自救再出發呢？我認為如果做到“三要”，相信能早日上岸，重獲新生。

一、要認真梳理債務情況，做到心中有底

負債不可怕，可怕的是對自己的債務底數不清、負債原因不明。具體來說，就是要清楚自己債務的構成情況和負債的原因，如個人債務欠款金額、信用卡欠款金額、銀行貸款欠款金額等；負債的原因是過度消費、遭遇意外還是投資失敗等。

二、要制定合理重啟計劃，謀劃新的生活

有句古語說得好，“凡事預則立，不預則廢”，我們要為消除自己的債務危機制定計劃，一步一個腳印，堅持走好每一步路。具體來說，一是制定符合自己的增收計劃，如每天堅持送外賣多少小時、網絡兼職多少小時等；二是制定合理的還款計劃，如每月還個人債的金額、銀行欠款的金額等等。當然，如果你連生存都成問題的話，先活下來，等有錢了再想辦法。

三、要自律自強自信自愛，強化實施結果

在深陷債務泥潭的時候，我們要做到自律有為、自強不息、自信有節、自愛自重，才能汲取力量、重塑自我。

“自律”要求我們在沒有人監督的情況下，嚴格要求自己，自覺地遵循計劃要求來約束自己的一言一行。按計劃實施增收工作，努力增加收入；同時忍住生活中的各種誘惑，減少支出。減少不必要、無意義的社交，全力掙錢。

“自強”要求自己努力向上，自我勉勵，奮發圖強，不斷提升和完善自己。在工作生活之余，要善于總結經驗教訓，奮發向上。

“自信”要求自己相信自己，增強自己個性心理與社會角色的積極評價結果，強化有能力或采用某種有效手段完成某項任務、解決某個問題的信念，養成自我取得成功的心理特質。

“自愛”則要求愛護自己的身體，沒病按時吃飯，有病按時吃藥。同時，珍惜自己的名譽，對在困難時候幫助自己的朋友做到誠信。

如果你也正陷入債務危機，請堅信這都不是個事，只要我們勇敢面對，不逃避，終將會有出頭之日。加油！